O lea la, o faʻamalologa o le suauu paʻu.
Cosmetology. O le suauʻu suauu o le mea sili lea ona lelei, ma e mafai ai ona faʻaitiitia le mamafa o le maanuminumi, faʻamalo le paʻu o alafau, ua, ma faia i se taimi puupuu. O lona faʻaaoga masani e fesoasoani e aveesea ai le faʻafefeteina o foliga, faʻamalosolo i matatusi papaʻu. Ina ia faia lenei mea, ia faaopoopo le 2 mataua o suauu i masini ma kulimi. E aveesea ai le mumu ma le faʻaleagaina o le paʻu, talu ai o loʻo i ai se malosi malosi e tetee ai i le paʻu, ma puipuia ai le tele o le gaosiga o le sebum, faʻamamaina lelei le paʻu o foliga, lea e sili ona aoga i le gaʻo ma le faʻafitauli o le paʻu o foliga. I le i ai o paʻu, herpes, faʻamaʻi paʻu, e fautuaina e lūlūina i latou i le sipuni o le cotton ua faʻamamaina i le paʻu paʻu mama i le tele o taimi i le aso. Ae ui i lea, e tatau ona manatuaina i le mama atoatoa, o le suauu paʻu atonu e mafua ai le tiga o le paʻu o le paʻu, o lona uiga e tatau ona na o le faʻaaogaina ma e naʻo nofoaga e aafia ai.
Tofi.
- Afai o le diathesis i tamaiti: o le faʻafefiloi o le 1 vaega o le uila ma 3 vaega o le suauʻu olive (fesoasoani i le leai o se mea e mafai ona sui i le kulimi pepe) faʻatasi ai ma le faʻaopopoina o le vaitamini C, pe mafai ona e saunia se paluga o vaega e 3 o le uila, 4 vaega o le pepe pepe ma 3 vaega o le sulfuric acid uu. O le suauu ua saunia, o vaega o loʻo aʻafia o le paʻu ua lubricili, o le togafitiga e 7-10 aso.
- Mo faʻamala, pagakeke, panarits: faʻafefiloi 7 vaega o le uila ma 3 vaega o le kulimi Vishnevsky, faʻaaoga le mea e fai i se fusi ma faʻaoga i le mea na faaleagaina o le paʻu, faʻapipiʻi ma pepa faʻapipiʻi ma faʻapipiʻi.
- Faʻasalaga ma manuʻa: faʻafefete le ie i nisi o taimi e gaugau ma faʻaoga i le mea ua faaleagaina. I le tele o tulaga ua lava lea. Fuʻu 3 tikeri ("A" ma le "B"): fai se suauʻu e aofia ai le 3 vaega o le fagu paʻu ma 7 vaega o soʻo se mea gaʻo, faʻafesoʻotaʻi 2-3 taimi i le aso. ◊Oti tipi ma afaina i le paʻu mama paʻu e puipuia ai le faʻaalu, ae naʻo luga tonu lava o le nofoaga ua faaleagaina, e aloese ai mai le mu.
Faʻailoga. Faʻamaʻi ma isi faʻamaʻi pipisi o le gutu: o le tampon, o le cotton poʻo le gau ua faʻamamaina i le uila, mo le 15-20 minute e faʻapipiʻi i le vaega o le tiga. Afai e le alu ese le tiga, toe fai le faiga seʻia oʻo ina mou atu le tiga, i taimi vavalo o le 1.5-2 itula. E taua le aua le faʻatagaina se gum e mumu! Faʻasolosolo taimi ole maʻi ole 15-20 aso faʻapitoa, o le vasega lona lua e toe faia i le ono masina mulimuli ane. Afai e ogaoga le faʻamaʻi maʻi, ona faia lea o le vasega lona tolu, ono masina talu mai taualumaga muamua.
Faleʻeleʻele. O pusa paʻu ma le faʻaopoopoga o le suauu paʻu e maua ai lagona o le toʻa, filemu, mama, vaivai vaivai, aveese le atuatuvale, faʻaleleia le maualuga o le paʻu ma le galasticity. Ina ia faia lenei mea, faaopoopo le 3-5 goto o le suauu i le vai vevela (38C °), ma le aoga aoga o le taele o le a lagona pe a uma le 15-20 minute. O le umi o le faʻaogaina o le bath bath (25-30 min.) E fesoasoani i le siʻomaga, fesoasoani e faʻamalolo maso, vave ona moe. O nei taele e ave se aso, o le vasega - 10-12 baths.
Aromatherapy. Talu ai ona o latou tulaga faapitoa o siama, o loʻo faʻaaogaina le suauu paʻu e vaʻaia ai le ea i le potu o loʻo i ai le tagata maʻi. Ina ia faia lenei mea, faʻaopoopo i ai le fagu o le suauu i le manogi manogi. A vevela, suauʻu le suauʻu i le potu, fesoasoani i le taua ma ARI ma isi malulu. O lenei metotia o se puipuiga sili lea ona lelei mo faamaʻi pipisi, aemaise lava i taimi o faʻamaʻi.
Faʻaopopo le suauʻu i le mumū o le manogi i le fua faatatau o le 1-2 matūsū mo 5 sikuea mita taʻitasi o le eria, faia ai se siosiomaga manaia matagofie, faʻafeiloaʻi ai le mafaufau o le tagata.
Faʻasalaga. O faʻalavelave faʻaleagaina o le paʻu paʻu e aoga tele. E ala i le faia tuusaʻo i luga o le faʻaleleia o le tino, e fesoasoani i le faʻamoemoega, faʻamalofia ai le faʻalavelave faʻaleagaina. Mo faʻalavelave, 3-4 laʻau o le suauʻu e tatau ona faʻaopopo i totonu o le pusa faʻasusu vai, ma, ufiufi lou ulu, inu le vaʻa faʻamalolo. O le umi o lenei taualumaga e 10 minute, 3 taimi i le aso. A maeʻa le inuina o le suauʻu suauʻu, e tatau ona uʻu lou fatafata ma ufiufi i se palanikeke mafanafana.
Faʻamaʻi maʻi.
- Massage e faʻaaogaina ai le uila ua faailoa mai mo le muscular, tigaina ma le ponaivi o ponaivi o aʻafiaga eseese (sei vagana ai ni vaega o le mumū matuia). O le faia o lenei mea, i le faavae (i le fale, o le sana, olive poo le suauu pulu) faaopoopo i le 9-10 saula, tusi i totonu o se nofoaga tiga. Faʻatasi ai ma le radiculitis, myositis, sciatica: o sina siʻosiʻomaga o le suauu i totonu o le gasologa o gaioiga faʻataʻamilo i se nofoaga mumū. Faʻatasi ma le taʻele ma faʻamafanafanaina tagata mamaʻi, o le aoga o togafitiga e faʻalautele. Le faasologa o le 10-15 taualumaga. I le auala lava e tasi, e faʻaaogaina ai le uila mo le tiga i vae, tapuvae, tulivae, sooga o le suilapalapa.
- Massage ma le uila ua faʻaaogaina mo ni faʻafitauli pipisi o le tino, faʻalaʻi. Ina ia faia lenei mea, e faʻaaoga muamua i le pusi o le pito i tua ma le pusa, ma faʻapipiʻi lelei i totonu o le paʻu i le massage, ma mulimuli ane e mafai ona e alu e faʻafefeteina vaega o le vae. O le tele o lenei faiga e 4-6 taimi i le aso, i taimi tutusa taimi.
Ou te manaʻo e tosina atu oe i le mea moni e faʻapea, o le suauu popo o se oloa gaʻo tele, pe afai e faʻaaogaina tele, e mafai ona mafua ai ni mumu, e le gata i lea, o nisi tagata e afaina ai. O le mea lea, e tatau ona e faʻaaogaina ma le faʻaeteete. O le suauʻu suauu e faʻasaina i faʻamaʻi o le cardiovascular system, i le maʻitaga, maʻi o le manava. E taua foi le manatuaina o le paina ma le ava malosi o ni mea e le masani ai, o le mea lea, i le taimi o togafitiga ma i totonu o le lua aso ina ua uma le faaiuga, o le inuina o le ava malosi, e aofia ai le pia, ua faalēaogaina, a leai o le a le toe i ai le aoga.