Massage e fesoasoani i suāsusu taua i se taimi puupuu e le gata ai i lalo o le paʻu, ae faʻapea foi i totonu o le toto, ma oʻo lava i le lymph. O se taunuuga, o le suauʻu e sili atu le vave ona tuʻuina atu i totoga i totonu, ma maua ai se aoga aoga i luga o le paʻu o togavao, ate, intestines ma le tino.
O vai taele e fesoasoani i suauʻu e faʻafesoʻotaʻi le paʻu i luga o le fogaeleele ma faʻafefe i se taimi puupuu. O loʻo i ai se aoga aoga i vaega o faʻalavelave o le paʻu, faʻafefeteina ma le afaina. I le auala lava lea e tasi o le gaioiga gaosi. Faatasi ai ma le vevela ma le tele o tiga, o le suauʻu e faʻamamaina ma le faʻaeteete i vaega mamai ma aafia ai le tino.
O lea la, e tatau ona e filifilia ni suauu e faalagolago ile ituaiga o lou paʻu ma mea e tatau ona tausia.
Afai e vevela le paʻu, e masani lava ona aʻafia i le matagi ma le malulu, matala i le susulu o le la, vevela, mumu, vave amata i le maanuminumi, sili atu ona lelei le faʻaaogaina o suauu o lavender, ylang ylang, moli, chamomile, jasmine, mea manogi, rose, myrtle ma sandalwood.
Paʻu e aunoa ma ni faʻafitauli e foliga sili atu ona lelei, o lona foliga mai e tutoatasi mai suiga o le vevela, ae afai e te le o tausia lelei, o le a iu lava ina vevela, liliu i se mea vevela, ma o le a faamutaina lou fiafia. O le mea lea, aua neʻi galo e uiga i lenei mea. O le paʻu maloloina e tatau ona suʻeina le suāuʻu laau, ylang-ylang, sandalwood, mint, bergamot, jasmine, rose, lavender, rosemary, lemon ma juniper.
O le paʻu o le paʻu e sili atu le mafiafia ma sili atu nai lo le masani. I ia po o le poresia ua faalauteleina ma o se susulu faifaipea lea e foliga mataga. Ina ia foia le faafitauli, e tatau ona faʻaaoga ia lava suauʻu e pei ona taʻua i luga, faʻapea foʻi suauʻu o laume, faʻamaufaʻailoga, pulupulu lemon, cloves, patchouli, pulou. Latou te fufulu lelei pusa. Ina ia tuʻuina atu i le tagata se lanu lelei ma aveese le meaʻai suamalie, ua lava lea e faʻaaoga ai suauu o le perosi, neroli, mint, o le moli, rose ma le pulu muro; Ina ia aloese mai foliga o coma, e tatau ona faʻaaoga le pata pata, lemoni, bergamot ma le juniper. O le ausia o se paolo matte ma le paʻu o le paʻu o le a fesoasoani i suauʻu moli, rosewood ma ylang-ylang.
O le tele o faafitauli o le paʻu - o le tele o pigmentation, couperose, wrinkles ma isi mea, e fesoasoani foi e faʻaaogaina ai suauu taua.
Lemoni poʻo le suālaʻau eleu o le a fesoasoani i le aveeseina o faʻamau ma le pogisa. O afu na latou lagona muamua ao le i mafai ona faʻamalosi le taimi i le neroli, sandal, rose ma le limetta.
Masalo e te manaʻo e faʻaumatia faʻailoga lapotopoto o ofu. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e faʻaaogaina suauu taua o lavender, sage, lemoni, mint meter; afai o le paʻu paʻu e le manaia, mo se faataitaiga, e masani ona e lagona le popole, faʻamama lou paʻu i suauu o neroli, chamomile, ylang-ylang, rosewood ma rosa.
A e leʻi amata faʻaaogaina suauu e toe faʻafou ai lou paʻu, e tatau ona e manatuaina ni nai tulafono faigofie. Faʻaeteete ma le faʻaeteete ia i latou ma o le ae maua ai le maualuga.
Ae e te leʻi faʻaaogaina le suauʻu, fai se faʻataʻitaʻiga. Faʻaaoga le suauu i soʻo se vaega o le paʻu, faatali mo le lua aso, ma afai e leai se toʻasaga, e mafai ona e faʻaaogaina ma le saogalemu.
E tatau ona faʻaaogaina o suauu taua, e le o faʻamalosi muamua. E tatau ona fefiloi ma le susu, kulimi, meli po o isi mea e faʻaaoga i totonu o le cosmetology.
Ia faʻamautinoa ma le faʻaeteete e le o ulu atu ni suauu taua i totonu o siama. E faʻapitoa lava le vaʻaia o mata: e le gata ina e mumu pe ita, ae e oʻo lava i se maʻi, e pei o le solitulafono.
Aua le faʻaaogaina le suauu tele, i le faʻamoemoe o le a vave oʻo mai. Vaʻai le fua. A le o lea, e mafai ona e ausia se taunuʻuga faʻafeteʻaiga faʻafeagai. O le paʻu ua toe faʻalanu, ua amata ona solo ma o lona matagofie o le a amata ona faʻaitiitia le vave tele. I le amataga lava o le faaaogaina o le suāuʻu, e tatau ona mataʻituina le laʻititi o laʻau, o le mea lea e fai mai ai tagata popoto. E le aoga le finau ma i latou ma e le tatau. Mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o se sauna poʻo se vaʻa, pe a faʻaaogaina ai suauu taua, e le mafai ona e nofo i le sili atu i le lima minute. E tutusa lelei lenei mea i le baths. E tatau ona ave faʻatasi ma sina faʻasolosolo o suauʻu, ia faʻaititia le maualuga. Ae peitai, e te le manaʻomia le sopoia o tuaoi ma sili atu i tapulaʻa.
A e faia ni lapisi, massages, afifi ma faamalosi, ma le faʻaaogaina o suauu taua, aua nei galo e mataʻituina le tele o le ava malosi. O lona maualuga e le tatau ona itiiti ifo i le lua lita i le aso.
I fafine e iai la latou paʻu paʻu, e ono aliali mai le ita, e ui lava i le saʻo saʻo. E le o lona uiga o le suauu e tatau ona lafoaia atoa. E lava le na o le faʻaitiitia o le tui i ni nai taimi, ma faʻatali mo sina taimi seia e faʻaaogaina. O nisi taimi o le suauu e fefiloi faatasi ma suauu faavae i le fua faatatau o le 1:15.
O fuālaʻau taua o fualaau suamalie, faʻapea foʻi ma isi mea, e mafai ona faʻaalia ai le phototoxicity, o le la i le la pe a uma ona latou faʻaogaina, e le talafeagai le tuua o le itiiti ifo ma le tolu itula. E le mafai ona e faʻaaogaina suauʻu mo se vave vave. E mafai ona e maua ni mumu ma faʻafefe, faʻapea foʻi ma mea e fai ai faʻataʻitaʻiga e ono le mafai ona siitia ai lou agaga. Ole gaʻo faapitoa o le manogi o lemoni, fualaʻau, shisandra, cloves, orange, thyme, cinnamon, levsea, citronellimilite, caraway seeds ma bergamot. Ae peitai, pe a faʻaaogaina i totonu, o le suauu o le a sili atu ona faʻamalolo. E mafai ona e vave tuai, maua se tanoa ma e le mu. Aua le faʻaaogaina le suauu i totonu e aunoa ma le faʻatagaga a le fomaʻi. Afai e iai sau faʻatagaga, e mafai ona e 'ai, ae e le sili atu ma le tolu lamala ile aso.
O fafine maʻitaga e mafai ona faʻaaogaina suauu pe a uma le faʻatagaga a le fomaʻi. E tatau ona e faʻatau naʻo le lelei, suauʻu moni, aua o isi e mafai ona maua le faʻafeagai ma faafitauli tau le soifua maloloina. Ae peitai, e sili atu le galo e uiga i le aromatherapy nai lo le faʻaaogaina o suauu taua taugofie.