E pei ona taʻu mai e le igoa, o le salati e tautua i luga o se ipu lapoa ma o se fugalaau o se sola. Ma e leai se mea e mafai ona faʻaaoga mo le teuteu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o fatu o olive po o sana, ma o petals e faia mai tupe meataalo.
E faʻapefea ona saunia lenei uluai salati?
O le a e manaʻomia
- Cod Liver - 1 Faletupe
- pateta - 3 pcs.
- aniani lanu meamata - 50 g (e uiga i le tasi fusi)
- fuamoa o moa - 4 pcs.
- faanatinati
- olive - 1 ipu
- mayonnaise
- masima ma le pepa
Tatou Saunia
- Potatoes ma fuamoa fufulu ma malulu. Lisi fualaau suamalie i nai tamai pusa ma tuʻu loa i luga o se ipu o le a faʻaaogaina ai le ipu.
- Luga i le fufuluina i aniani o le tautotogo, tipiina i ni vaega laiti.
- Ona faataatia ese lea o le iʻa. O le fua o loʻo fai mai e manaʻomia ona e ave se fagu se tasi, ae i le mea tonu, teu se tasi. Nai lo o lenei iʻa, e mafai ona e faʻaaogaina se filifiliga sili atu faʻapitoa-o le gaʻo i le suauu. Faʻatasi ai ma le iʻa, e tatau ona e faʻafefe le tele o le vai ma faʻafefiloi le meaʻai i se tui.
- Matou te alu i fuamoa. Tatou vaevaeina le oloa ua kuka i totonu o proteins ma yolks. Tolu squirrels i luga o se lapoa lapoa ma salalau i luga o le iʻa. E sili atu le faʻapipiʻiina o lenei 'apa i le mayonnaise, o le salad e sili atu ona lelei.
- Faʻapenaina o eleele i luga o le siʻosiʻomaga laʻitiiti ma tufatufaina atu i luga o le puipuiga.
- O le mea sili, o le faia o se salati manaia. O mea uma e faalagolago i ou tomai ma mafaufauga. E mafai ona e tosoina se isonnaise mesh i le pito i luga o le sulugatiti ma vaevae ai pito o le olive ile mamanu siaki. O nisi e taoto vave i luga o le sulugatiti, pe fufuluina i luga i luga o le sana. O le mea autu o le faia o petals, ma mo lenei mea, meataalo, tuʻu i luga o le pito o se ipu, e lelei.
Se isi faʻamatalaga o salati
O le mea moni, e mafai ona e fatuina lau lava meaʻai e ala i le faʻaopopoina o au oloa e sili ona e fiafia iai. Matou te ofoina atu ia te oe se vaega sili atu ona vevela o lenei pele matagofie.
O mea aoga
- ulaula ulaula ulaula - 300 g
- fuamoa - 4 pcs.
- kulimi malosi - 200 g
- musika - 300 g (ave fou pe mafai ona faʻaaogaina)
- aniani - 1 pc.
- olive - 1 ipu
- faanatinati
- mayonnaise
Totoina o le kuka
- Tina moa. Afai e te faʻaaogaina aano o aano o manufasi, muamua le kuka ma faʻamafanafana.
- Faʻasalaga anufe na o le tipiina i ni fasi fasi pepa, ma le sipuni - kupita. Afai e te faʻaoga ni moa anufe, falai i totonu o se uʻamea ma le suauʻu manogi.
- O lapisi e fufulu ma vavae ese le palatini ma le yolks. Seʻega e tolu mo se tele lapisi.
- Falafola salalafola salalau. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e ave se pusa manino ina ia mafai ai e malo ona vaʻai i suiga ile va. O le faasologa o loʻo i lalo: moa, puʻupuʻu ma aniani, mayonnaise, polotini, sisi malo, toe fai sina mayonnaise. Afai e mafai ona maua le numera o oloa, tatou te toe faia uma ia laulau ma ufiufi le pito i luga ma se mayonnaise mesh.
- Matou teuteu le ipu. Olive tipi i le afa ma salalau solo i autafa o itu. Nofoaga tuʻufua ma faʻasasusu i niu oona. I luga o itu o le salad stick chips ia faia foliga e pei o petals.