- Oona vave - 1 1/2 ipu
- falaoamata - 1 1/2 ipu
- suka enaena - 2 1/2 Art. sipuni
- taoina o le paʻu - 2 teaspoons
- masima - 1/2 teaspoonfuls
- pata pata - 2/3 Ife
- susu - 1/4 ipu
- gaʻo kulimi - 1/4 ipu
- fuamoa - 1 fasi pepa
- maple syrup - 2 i. sipuni
- paluga susu - 1 i. sipuni
- maple syrup - 2 i. sipuni (pupula)
- fua suamalie - 1 mata. sipuni
1. Muamua le ogaumu i le 190 tikeri. Tuu laʻau o le oatai i luga o se fata tao tao ma tao mo le 8-9 minute. Faʻamalie e faʻamalolo atoa. Faʻateleina le vevela o le umu i le 230 tikeri. Gagau se isi pusa tao ma pepa pepa. 2. Faʻafefiloi mea taumafa uma, seʻi vagana ai fala o le oate, i se pesini o se meaʻai, 6-8 taimi. Faaopopo le pata ma le pata malulu ma faʻafefiloi 12-15 taimi. 3. O le faʻafefiloi e tatau ona pei o le oneone malulu. Tuu le faʻafefiloi i totonu o se pesini ma faʻanoanoa i le oatmeal faʻafiafia. 4. I totonu o se pesini laitiiti, faʻafefiloi le susu, kulimi, fuamoa ma le suamalie suamalie. Faafefiloi faatasi ia mea. Fua le 1 sipuni sipuni o le faʻafefiloi ma tuʻu ese mo le susulu. Faaopopo le paluga susu i le falaoamata falaoamata ma felafolafoai ma se pusa lapisi. Uu le paluga e tusa ma le 6 taimi, tuu i luga o le falaoamata o le falaoamata ma sasa lemu i ni nai taimi. Lili le paluga i totonu o se pu e tusa ma le 17 cm le lautele. Oti i le 8 fasi pepa ma taoto i luga o se pepa tao tao. Tuu i totonu o le pusaaisa aʻo sauniuni le togi. 5. Faʻafefiloi le sipuni faʻapitoa o le suāsusu faʻataʻitaʻi ma le suamalie. 6. Lulu le fufulu i fasi pepa. Fafasi i luga o le suka i luga. Pipi mo le 12-14 minute, seia oʻo i le enaena auro. Faʻamalie e toʻa mo le 10-15 minute ao leʻi faia.
Auaunaga: 4