E tusa ai ma faʻamatalaga faʻasolopito, na maua e tagata suʻesuʻe Europa le motu o Ceylon i le seneturi 16, lea na taʻua ai laau o le "cinnamon". O lo latou paʻu i se foliga malogo, e matua afaina i suauu taua ma o se taʻaloga lauiloa. Ae ui i lea, na faʻaaogaina ao lei oʻo i Europa i Amerika. Ua tuuina mai e le au tusitala talafaasolopito ni faataitaiga o faasinomaga i le namamona e le gata i tagata anamua o Roma ma Aikupito, ae o loo tupu foi i tala faa-Iutaia. O le uluaʻi taʻua o le 2000 TLM. E talitonuina o taitai o Saina i lena taimi na latou faʻatau atu ma le malosi le mea manogi i Aikupito. O le mea na tupu ai ma pe faapefea ona maua i le fohoh o se mealilo.
Aotelega o le kinamona
Ina ua mavae le faitau afe o tausaga - e leai se mea ua suia. I aso anamua, o mea manogi na faʻaaogaina i meaai, e pei o se tofo, i vailaʻau. E matua tutusa lava lana talosaga i le taimi nei. I le avea o se mea manogi, e faaopoopoina i le tele o oloa: sukalati, ava malosi, ice cream, aano o manu, fualaau aina ma fualaʻau. O le mea sili, ua faamaonia e ia lava mo le sauniuniga o le sami ma le faasaoina.
O mea manogi na maua ai mea manogi i le manogi. Faatasi ai ma le fesoasoani o tekinolosi faʻapitoa e latou te maua ai le suauu taua mai le paʻu o le laau, o se tasi o vaega o mea manogi.
Mulimuli ane - vailaʻau. Masalo o le talosaga sili atu ona tele: ointments, tinctures, teas, aromatherapy, o nei mea uma na mafai ona mafua ona o mea faʻamaonia faʻamaonia, lea o le a tatou talanoaina i lalo.
Mea faʻaleagaina o le cinnamon: faʻapipiʻi
Ina ia sili atu ona malamalama i aoga o mea manogi, seʻi o tatou mafaufau po o le a le afamoni e aofia ai:
- Ole suāsusu taua - e aofia ai le 80% o le cinnamaldehyde. O le suauʻu ua faʻamatalaina i le tino atoa se aoga aoga i le tino atoa ai ma nisi mea faapitoa: e faʻafefeina ai le toto, faʻaleleia le gasegase, fesoasoani i le malulu;
- Tannins - ua faʻailoa meatotino e fesoasoani e tau ai ma le toto ma le pala;
- Polyphenol - o se inisalini masani, e fesoasoani i le maʻisuka ma e tele isi uiga;
- Eugenol o se vailaʻau faʻapitoa, o se tasi o vaega autu o loʻo faʻaaogaina i le mea manogi.
O le faʻaaogaina o mea manogi i vailaʻau faʻaleaganuʻu e eseese lava, talu ai o le mea manogi e tele ona foliga. I Asia, e masani lava, e mafai ona faʻaaogaina e avea o se vailaau e togafitia ai siama, ma suia ai vailaʻau faʻasaina masani. E moe o ia i le paʻu ua leaga. Ae masani, o mea mai mea manogi e faʻaaogaina e togafitia ai le malulu, faʻamalosia le puipuiga o le tino ma le fatu cardiovascular.
Faʻamanuiaga ma Faʻailoga o le Kinamona: Faʻamanatuga ma Faʻailoga
O le mea moni, o le manuia o lenei oloa ma ua faamaonia e le gata i fomaʻi, ae o taimi foi. E afe ma afe tausaga le matutua na latou faaaogaina le laau oona, ma viia ona uiga lelei. O le asō ua faaauau pea ona lauiloa. O nisi nei o fualaau lelei:
- Mai le malulu ma ia faʻaleleia le manava: 1 sipunamu o le meli e faʻafefiloi ma le afa o sipuniti o le faʻavelaina, faʻafefe i se ipu vai vevela. Inu se mea inu faapena i le aso mo le vaiaso;
- Ave ese le manogi manogi mai le gutu: o le fua e tutusa, ae o le tele o le sukanamon ua faateleina i le 1pp. faʻafefe i totonu o se ipu malamalama vai ma fufulu le gutu o le gutu i le taeao.
I le faaopoopo atu, e mafai ona e avea o se tulafono e faaopoopo ai se pine o mea manogi i kofe, tiuti, meaai. O le faʻaaogaina o taimi uumi o le a matua faʻamalosia ai le masini cardiovascular.
E ui i lea, e ui lava i faʻamanuiaga, e tatau ona e faʻaeteete, aemaise lava pe a filifilia se taga o mea manogi, suesue ma le totoa i mea e faia ai. O le mea uma lava e uiga i le mea o loʻo i totonu o le faʻataʻitaʻiga. I le kolisi Ceylon, e laʻititi lava, ma i totonu o le kinamoni "le" e mafai ona oʻo i le 2 kalama i le kilokalama. O Kumarin e mafua ai le kanesa ma i le tele o mea e mafai ona mafua ai le faaleagaina o le ate, faʻatoʻa fatuga, maʻi tiga matuia.