- Pulu - 4 mea. sipuni
- Pulu - 1 vaega
- Laʻau lau - 2 fasi vaega
- Fusiva fou - 600 Grams
- Meaʻai - 2 Teaset (thyme, nutmeg, masima, pepa uliuli)
- Uaina le uaina - 1/2 ipu
- Pulu moa - 2 lita
- Laʻau gaʻo - 3 Ipu
- Aniani lanu meamata - 4 Ata. sipuni (faʻamaʻaina lelei)
Salu le pata i totonu o se fagu tele i luga ole vevela vevela. Faʻaopoopo le aniani gaʻo ma le faga. Fuga mo le 5 minute i luga o le vevela vevela, faʻavevela seia oʻo ina sosolo aniani. Faaopopo le pulou pulou. Sa ou faʻaogaina musika ma le shiitake, ae e mafai ona e faʻaogaina soʻo se pulou o loʻo ia te oe. Uu le puʻu ma le sipuni pe a ma le 5 minute i luga ole vevela vevela seia oʻo ina vaivai le puʻamuʻu. Ona faaopoopo lea o mea manogi. O le taimi nei e tatau ai ona faʻamaeʻa le apa - o lona uiga, ia fufulu uma gaʻo mai puipui. Ina ia faia lenei mea, faaopoopo le uaina i le apa, faʻaali ma faʻafefe mo le 2 minute ile vevela vevela. O le a amata ona fefete le uaina - e saʻo. Faʻaopopo nei i le palu fagu (e sili atu - mafanafana poʻo le itiiti ifo ile vevela, ae le o le malulu). I le maeʻa ai o lenei mea, faʻaopoopo le kulimi i le pani. Aumai le supa i se vevela, ona faʻaitiitia lea o le vevela ma kuka mo le isi 10 minute i le vevela vevela e aunoa ma se tapuni. Taumafai le sua mo le tofo, fetuunai i le masima ma le pepa. Ua saunia le suamalie moa vevela. Tuu i lalo o le tapuni mo le 5-10 minute, ona tautua ai lea i le laulau, faaopoopo se sipuni lanumeamata fou i le ipu. Le fiafia tele! ;)
Auaunaga: 6-8