- Ofagaf - 600 Grams
- Pulu - 30 Grams
- Alu - 2 fasi vaega
- Potatoes - 400 Grams
- Titi - 1 sipuni
- Cumin - 1 sipuni
- Lemon zest of grated - 1 teaspoon
- Tomato puree - 150 Grams
- Laʻau - 2 Teta
- Paʻu Soa - 200 Grams
Meaʻai e tipi i totonu o pusa ma fusi mai itu uma i le pata. E manaʻomia le tuʻuina o aano o manu i ni vaega laiti, o lea e falai, ae le o le sisi. Aʻo lilo le aano o manu i se faʻamaʻi mausali, faʻaopopo i ai se sipisi lapisi. Fuʻu faatasi 2-3 isi minute. I totonu o le meaʻai, faʻafefiloi le vai (ia sili atu nai lo le lita), faʻaopoopo le aano ma aniani i ai ma kuka mo le 30 minute ile vevela vevela e aunoa ma se tapuni. Ua faʻamamaina paluga, laʻu ma tipi i ni fasi fasi pepa. Pe a vaeluaina le susu mo le afa itula, tatou te faaopoopoina pateta ma masima i ai. Vaʻai loa i totonu o le pani le kuka i le lemon zest ma caraway fatu. Suauu kulumu seia mama le pateta ma aano o manufasi. Aʻo gaʻo meaʻai ma pateta, faʻapipiʻi tamato tomati ma faʻamaʻaina le galala i le sua. Aumai i se vevela ma aveese mai le vevela. Sou saunia! Auauna i le vevela.
Auaunaga: 6-7