Faaaogaina o le susu susu:
1. Fufulu ma toe faʻaleleia le paʻu
O le suamalie o le a matua faʻaleleia ma faamamaina le paʻu paʻu i ou tulivae, lima ma lima. Seʻi tatou faia se laʻau malu: aua o lenei mea tatou te faʻafefiloi ai vaega e 3 o le suauu palu ma le tasi le vaega o le vai, o le a tatou maua se paʻu mafiafia. Matou te tuʻuina i luga o le paʻu i ni tala faʻalilolilo, agamalu.
2. Tausiga i vae
Ina ia faʻamamafa ou vae, faʻafefiloi 2 teaseti o soda ma se sipuniti o le masima laulau i totonu o se pesini ma le vai vevela. Seʻi tuu o tatou vae i totonu o le pesini mo le 20 minute. O le mea lea, tatou te aveese le palapala eleelea mai le paʻu o vae. A maeʻa lena, ia fufulu mama vae i le faʻafefiloi o loʻo taʻua i le parakalafa 1. O lenei mea e faʻamafanafanaina ma faʻamaluluina le paʻu i luga ole mulivae ma luga o alofilima.
3. Suauu pati mo le taʻele
Faaopopo i totonu o le taele mafanafana le afa afa o le susu. I le auala sili ona masani, o le gaʻo paluga o le a faʻamamāina ai le paʻu ma tuʻu ai oe e lagona lemu. Afai e paʻu lau paʻu, fufulu lelei le paʻu, talu ai o le alkaline residual o le a faʻafefe ai.
4. Taʻele ou mata
Matou te fufulu mata i se vaivaiga vaivai o le susu, o se auala lelei lea e aveese ai peau paʻu oti, faʻapea foʻi ma le aveeseina o foliga mai le mata.
5. Fufulu le lauulu
E aveesea e le suka le toega o mea manogi ma vailaau faʻataʻitaʻiga: mo le mea lenei tatou te faʻaopoopoina i le sipuni le afa o le sipuniti o suauu tao. Fufulu le ulu i le paʻu ma fufulu lauulu, e pei ona masani ai.
6. E pei o se faʻamago mago
Afai o le lauulu e sili ona manaia ma e leai sou taimi e fufuluina ai, faʻafefe faʻafefe le suauu tao ma selu lau lauulu. O le a ia toe faʻaleleia lona lauulu ma faʻaumatia le gaʻo gaʻo mai ia i latou.
7. Faʻasaʻo le vevela mai le fiva maualuga
Matou te taʻele mafanafana, aua o lenei matou te le faʻaaogaina ni mea faʻapitoa. Fufulu le solo faʻamago ma faʻaaoga se faʻafefiloi o le suāuʻu ma le suavai i vaega o le tino o loʻo i ai le vevela mai le vevela, tuʻu le paluga mo le 1 po o le 2 itula.
8. Faʻaitiitia le tiga mai le la.
Faaaoga le faapipiiina o le vai ma le susu e faʻamama ai ma faʻamafanafana le nofoaga mu.
9. Mo le toe faafouina o pulumu ma masi
Sei o tatou sasaa se lita o le vai i totonu o se ipu laitiiti ma faataape ai i totonu o le 4 teaseti o le suauu tao. Tatou tuu le selu mo ni nai minute, ona fufulu lea ma faʻagogo. O le mea lea, tatou te aveesea mai le selu le toega o mea teuteu ma le lauulu. E mafai foi ona e fufulu nifo pulumu.
10. Mo le mafiafia o nifo
Mo le mafiafia o nifo, o le a tatou faʻamamāina i le paluga o soda ma masima. A maeʻa, fufulu lou gutu i le vai. O lenei vai e fesoasoani e tau le manava manaia. A faʻamamaina le faʻaʻa i le meaʻai, o manua i totonu o vaʻa tautala e faʻamalolo.
11. Nail Care
Ina ia faʻamamaina fao o vae ma lima, matou te faʻaaogaina le suauʻu paluga i le pulumu fao. I le taimi nei o le a tatou faʻamamāina lenei puʻupuʻu o cuticle ma fao e faʻamaluluina ai le 'auʻau ma tuʻuina atu se foliga matagofie i fao.
12. Faiga mo togafitiga
A uma ona mimiti soʻo se iniseti (anufe, namu ma isi), matou te faʻaaogaina sina suauʻu paluga i nofoaga e gaogao mo le faʻamalolo vave.
O lenei ua matou iloa le faʻaaogaina o le suauʻu tao mo le matagofie. Mo se taugofie ma faigofie mo lou matagofie, vaai i le umukuka poʻo lau pusaaisa. Tuu lenei tamai pusa o le susu gaosi mo oe. Ma o ai na te iloa, atonu e te le faʻatau se isi auala mo lou lalelei. Masalo o lenei faamatalaga o le a foliga mai ia te oe o se faaopoopoga, ae ia faia ni fautuaga, ma atonu o le a e fiafia i se mea.