Tatou te iloa uma lava lenei taga ma ato i lalo o mata. O le mafuaʻaga o latou foliga mai e mafai ona avea ma se mea, ae, o le tele lava o taimi, o le taunuuga e tutusa: o le le mautonu, faʻasiasia ma le le fiafia i foliga vaaia. E uiga i lenei faaletonu, ioe, e mafai ona e faʻaumatia, pe afai e te tuʻuina atu taimi i ou foliga i aso uma.
O mafuaʻaga o taga i lalo o mata.
O le mafuaaga sili ona lauiloa mo le faʻaalia o taga i lalo ifo o mata o le vaivai, gasegase, atuatuvale, faifai pea le le fiafia ma le leai o se moe. E le gata i lea, o foliga vaaia o taga ma liʻo i lalo o mata, e mafai ona taʻitaʻia ai le ava, fualaau faasaina, sikaleti. A maeʻa, latou te faʻaititia le maualuga o le susu i totonu o le tino o le tino. E le gata i lea, o taʻaloga i lalo o mata e ala mai i se TV matamata tele, pe mai se galuega umi i le komepiuta. A uma mea uma, o le paʻu o loʻo siomia ai mata e matua manifinifi ma e maaleale, i le itu, o le toto e paʻu i totonu o capillaries, e le o tumu i le okesene, ona oʻo mai ai lea o nei pogisa i lalo o mata. O tagata o loʻo i ai le paʻu o le paʻu, o liʻo ma taga latalata i mata e mafai ona aliali i le taimi o le aʻoga. O le itiiti ifo o le susu i totonu o le paʻu o le paʻu, o le vevela o le paʻu o mata ma mataʻutia le liʻo.
I le taimi o loʻo i ai le tagata i le la, e faʻaalia le faʻamaʻi i luga o le paʻu o le mata. E mafai ona mafua ai ona pogisa le lio i lalo o mata. O lālā o le la e i ai sona aafiaga leaga i le kulimi e te faʻaaogaina. E tatau ona e filifili ma le faaeteete laei e te faʻaaogaina. I le tele o mea, i le tele o tulaga, o le mascara lea e te faʻaaoga mo ou mata, ae faʻapea foi, o faʻamaʻi eseese e mafai ona avea ma mafuaʻaga.
Circles i lalo ifo o mata e mafai ona tupu ona o meaʻai e gaʻo i mea inu mo laumei ma mata.
Metotia o togafitiga.
Ina ia malamalama - pe aisea ua e maua ai ato i lalo o mata, ma pe faapefea ona tatau ona togafitia oe, e tatau ona e asiasi i se fomaʻi ma feutagai ma ia. E tatau i le fomaʻi ona filifili le mafuaʻaga o le faʻaalia o taga i lalo o mata, ma atonu e ofoina atu e faia lana togafitiga. Aua le fiu togafitiga.
Ina ia taumafai e faʻamalo ese liʻo ma fulafula i lalo o mata, e tatau ona e tausia lelei totoga o lou tino. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e lava le moe, malolo, e manaʻomia e lou tino se ea fou, savali tele, ma o le mea e sili ona taua, e tatau ona faʻaaogaina le tele o vai. E mafai ona e faʻaaogā faʻamaumauga i le laumata. E mafai ona e faʻaaogaina vai malulu. Aveese mai lau meaai meaai malosi, gaʻo, sili atu ona suamalie, e le tatau foi ona 'ai. O isi togafitiga e tatau ona faʻaauau pea i le faʻavaeina o le mafuaʻaga.
Afai o taga i lalo o ou mata e foliga mai ona o le faʻaaogaina o meaʻai nutimomoia i le vevela o le tau, lea e aofia ai meaʻai, e tatau lava ona e tuʻuina atu, ma e le toe faʻaaogaina. Nai lo o lea ituaiga kulimi, pe a alu i fafo, faʻaaoga se kulimi kulimi masani poʻo se kulimi tino.
Afai o faʻataʻologa i lalo o mata e te faʻatoʻateleina ai, ona tatau lea ona e tausia laumei ma le paʻu e vaʻaia ma le faʻaeteete mata. Afai ei ai se tasi mai lau aiga i lalo o mata o taimi uma, ona amata lea ona fafagaina le paʻu, ma tausi lelei mai i se talavou.
Faʻasologa faʻasoifua.
Mo se masini, tatou te manaʻomia pateta. Lafoaʻi lelei le pateta (2 sipuni) ma afifi i se fasi meaʻai. Tuu i luga o laumata ma taofi mo le afa itula. Ona aveese lea o le masini, ma faʻaaoga se kulimi fafaga i laumata ma le paʻu o mata. A maeʻa le 20 minute, faʻamaʻu le 'ie fulu i totonu o le vai ma faʻafefe solo le paʻu i mata. Fufulu lemu ina ia le afaina ai le paʻu.
Ave se fasi aisa ma afifi i totonu o se taga palasitika. O lenei ato e tatau ona tuʻuina i luga o le paʻu i mata. E mafai ona e suia le aisa ma se taga lauti. Ae muamua e tatau ona e selesele ia ato, ona tuu lea ia latou faʻaliliu sina mea itiiti.
O le masini e sosoo ai e faigofie lava. E tatau ona e faʻafefe ia pateta ma faʻafefiloi i le pasesa, lea e tatau ona lelei le gaosi. O nei mea uma faʻafefiloi ma le faʻaeteete, o le taunuuga o le masini e afifi i totonu o le tino ma faʻaoga i le paʻu i mata. Taofi le masini mo le afa itula, ona fufulu lea i le vai mafanafana.
E mafai ona e faia ni pupuʻu ma togalaau faʻamaʻi. Latou te faʻafilemu lelei lava le paʻu, fesoasoani e faʻalauteleina le toto i nofoaga faʻafitauli o le paʻu.