- vai mafanafana - 1 tioata
- o le fefete mago - 1 i. se sipuni
- suka - 4 teaspoons
- masima - 3/4 Teaspoons
- moa fualaʻau - 130 Grams
- falaoamata - 4 Ipu
- pulu - 1 vaega
- araisa - 1/3 Mata tioata
- fuʻa e mafai ona - 2 fasi vaega
I le vai mafanafana, faʻafefe le fefete, faaopoopo le masima, suka, fuālaʻau fuālaʻau. Faʻaosoosoina lelei, faasolosolo malie le sasaa i le falaoamata. E le suavai le totino, e faigofie mo le taʻavaleina o le paluga. Faʻaauau le 1,5 - 2 itula i se nofoaga mafanafana. I totonu o le vai faʻafefe, faʻafefiloi le araisa seia oʻo i le afa kuka. Aveese iʻa tetele mai iʻa ma maso. I luga o fuālaʻau fuālaʻau faʻafelati totini tipi. A o le aniani o le auro, faaopoopo le suka ma tuu mo le 2 minute. Rice ma aniani ua palu faatasi ma iʻa. Faʻamatala le 2/3 o le suʻega. Fufulu le pepa ma tuʻu le paluga paluga ina ia faia ai itu. Faatumu le aniani, araisa ma iʻa ma le paluga. Lili ese le paluga totoe ma ufiufi le faʻatumu, puipui pito. Pipi seia oʻo ina faʻapipiʻi le tui ile 200 ° C.
Auaunaga: 6-8