Kuki masi Afai e te le fiafia i meaʻai suamalie, o keke keke e mo oe lava. E ui lava, pe a manaʻomia, ma e mafai ona e tuʻuina le suka, ma sili atu ona lelei - paʻu suka. O lenei kuki o le a faʻamalieina e le gata ia oe, ae o lau fanau, ma e oo lava i se tane o le a latou faʻaaogaina i le afiafi ma se ipuinu pia. O se filifiliga sili lea mo le 'aiga o le taeao, ma mo se tafaoga, ma mo se pati faʻafeiloai, ma mo se meaʻai i le galuega. Ae afai e te fefe mo lau ata, ona e le tunu tele, aua o le 'aina o se keke keke, e toetoe lava a le mafai ona taofi - o le a e togiina seia oʻo ina latou o ese. E ui lava, afai e te taoina e aunoa ma le suka ma e le masani ona fai, aisea la e te le togafitia ai oe lava i meaʻai matagofie ma le manogi? E le gata i lea, pe a le o le kuminiti o loʻo faʻaalia i le fua mo lenei keke kulisi, e mafai ona fufuluina i fatu fatu, fatu sesame, fatu gaosi, fatu o le sunflower, paprika, ma le paluga e mafai ona e faaopoopoina ai le eleele suamalie, Provencal herbs, oregano - o se mea e alofa i lou aiga. O lau galuega autu pe a uma le masini tapuni faʻatasi ma keke kuki ua saunia aʻi, o le a aveesea mai le ogaumu, o le ai ai se faʻafitauli o lona faʻasaoina, seʻia oʻo lava i le maeʻa lelei - naunau e taumafai, o le a le manogi manaia, o le a tele.
Meaʻai:- Pulu malosi 150 g
- Wheat Flour 1.5 tbsp.
- Laʻau moa 1 pc.
- Pulu 120 g
- Cumin suago le 6 tsp.
- Faamama 1 le pine
- Laasaga 1 Ina ia saunia kuki e te manaʻomia falaoamata, fuamoa, sisi malo, kulimi suamalie ma le 3-4 sipuni tele kumuni.
- Laasaga 2 Faʻasala le kisi malolo i luga o se fuʻa lelei.
- Laasaga 3 Faafefiloi le falaoamata manu, se pine o le masima ma le pata tipi.
- Laasaga 4 Tuʻu mea uma i ni vaega laiti.
- Laasaga 5 Ona faaopoopo lea o le sisi ma fuamoa.
- Laasaga 6 Faʻaofuofu se paluga tutusa, e tatau ona foliga mai e tutusa ma e mafai.
- Laasaga 7 Vaevae le paluga i ni vaega se lua ma fai se sooga ma le lautele o le 4-5 cm mai ia mea taitasi.
- Laasaga 8 Ona lalagaina lea i fatu o le kumini.
- Laasaga 9 O avanoa uma e afifi i ata tifaga ma tuu i totonu o le pusaaisa mo le 40-50 minute.
- Laasaga 10 Oti pepa i totonu o kuki 1 cm le mafiafia, e tusa ma le 16-20 fasi vaega e maua.
- Laasaga 11 Ufiufi le fata fafie ma le pepa paʻu ma tuʻu ese masi.
- Laasaga 12 Susu i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻamamaina i le 200 ° C mo le 10-15 minute seia oʻo i le pala.
- Laasaga 13 Kuki le kuki i luga o le fafie.