- Squash - 1 Kilogram
- Onions - 400 Grams
- Bulgarian pepa - 500 Grams (sili atu pepa lanu meamata)
- Tomatoes - 500 Grams
- Fresh greens - - Ia tofo
- Titi, pepa, suka, mea manogi - - Tofo
Faʻafefe aʻu, tiʻetiʻe ma tipi i totonu o ni nai pusa. Aua le tosi le sipuni sili ona lelei. I le auala lava e tasi tatou te tuʻimomomo ai le Bulgarian pepa. I totonu o le tasi mea falai, matou te tuʻuina ai ni uʻu. Fuga i le vevela vevela ile lava o suāuu. I se isi nofoaga muamua aniani, ona tipi lea, tao i luga ole vevela seia oʻo ina suamalie aniani ma pepa. Ona faʻafefiloi ai lea o le riki, pepa ma le zuciniini, suʻi ma faʻaopopo i latou tamato e aunoa ma se pulu ma tipi i totonu o nofoaga (ia aveese le pele, faʻafeiloa ia tamato i le vai inu mo 1-2 minute). Faʻaopopo se sipuni o suka, pe a ma le 10 minute. Ona masima, pepa ma sisi mo le 5 minute. Ua faia!
Auaunaga: 4-6