Popover

1. I totonu o se pesini toto, sasa le fuamoa ma le susu faatasi. Faʻafefiloi le falaoamata ma le masima i ni nai minute. Meaʻai:

• fuamoa - 2 fasi vaega
• susu atoa - 1 ipu
• falaoamata - 1 ipu
• masima - 1/2 teaspoonfuls
• pata masusua - 1 Art. se sipuni
• fuālaʻau suauu - 1 f. sipuni (faʻaopoopo 2 teaseti)

Faatonuga

1. I totonu o se pesini toto, sasa le fuamoa ma le susu faatasi. Faʻafefiloi le falaoamata ma le masima i totonu o se tamai pesini, ona faaopoopo lea i le paluga susu. Faʻasolo le spatula seia oʻo i le toniga, faʻaopopo le pata omea. Paʻu faʻamaʻi seia oʻo ina faʻaali mai ni nai namu ile luga. Ufiufi le paluga ma se solo mama ma mama mo le 30 minute. 2. Faʻalautele le umu i le 230 tikeri ma sasaa le afa o le sipuniti o le suauʻu pusa i le ogatotonu o vaega taʻitasi o le pepa o pepa (6-vaega). Fufulu le masini ile ogaumu. 3. A maeʻa le paluga, aveese le mea mai le ogaumu ma vaevae le paluga i le va o vaega e ono o le fulufulu. Faʻatoʻa vaega taʻitasi toetoe lava i le pito i luga. Tuu le fomu ma le apa e toe foi mai i totonu o le ogaumu aasa ma tao mo le 20 minute, aua le tatalaina le faitotoa oven. Faaitiitia le vevela o le ogaumu i le 175 tikeri ma faaauau pea ona tao mo le 15-18 minute, seia oʻo ina avea ma pa. Tuu laʻau i luga o le pusa ma faʻamalo mo le 3-5 minute ao leʻi faia. 4. Auauna atu i le vevela vevela i soʻo se mea e faʻamalu e filifili mai.

Auaunaga: 2-3