Ceviche mai le togafiti a Norwegian
O mea e te manaʻomia mo le ipu:
- 100 g o le suamalie o le vevela Norwegian
- 1 tbsp. l. vinisini mo sushi
- 1 tsp. suka
- 1 keke o le kalaka
- 1/3 pepa ata
- 50 g o le lanumeamata lanumeamata
- 50 g kukama fou
- 20 kalama o le riki mumu
- 10 g togafiti fou
- 1 tsp. soya soya
- 1 tbsp. l. fuālaʻau manogi
- 10 g coriander
- 50 g o laulaau laʻau laiti (alavai)
- sua o le afa o le lemoni
Le mea e fai:
1. Oti ese le ulu o le vao, aveese ia iniseti ma fufulu. 2. Fai se mimilo i tua ma tua. 3. Vaevae ia fusi ma aveese ia ponaivi o totoe. 4. ◊Oti le seleina i totonu o ni tamai pulu, fufulu i le suka ma liligi i le sushi i le vinika. 5. Kukama, pepa, aniani, apu o tipi i totonu o ni tamai kopa. 6. Faʻafefiloi le sua o lemoni ma le kākalo nutimomoia, suauʻu fuālaʻau, saluina o le laʻau, soya soga ma le cilantro. 7. Faʻafefiloi le togafiti ma fualaau faisua ma fualaau suamalie, sasaa le faapalepa ma tuu mo ni nai minute promarinovatsya. 8. Oti piko tamato ma faaopoopo i ai filifiliga. 9. Faʻaliliuina le ceviche i se ipu ma fufuluina i laulaʻau.
Laʻau Mushroom Leds
O loʻo i ai i le upu "lasagna" ni faʻaliliuga faʻapitoa o leo, lea e folafola mai ai se fiafia ma le mautinoa o le fiafia gastronomic. Ma o le mea e sili ona ofoofogia e mafai ona maua e aunoa ma le tuua o le fale: e leai ni meaʻai i le aʻea. Lasagna o se meaʻai moni fale, ou te fai atu - loʻu tina. I le lasagna e ese le manaia o le tinker i le umukuka, ae maise lava pe a uma ona timu le timu. Ina ia faaumiumi le fiafia, paluga ma pepa mo le lasagna, e masani ona ou faia aʻu lava ia. I le tepa muamua, o le lasagna e foliga mamafa tele mo le manava. Ae e aoga le ai i le polprotnina, aua o lenei vaaiga e faigofie lava ona sosola. O le tuufaatasiga o pulou ma le siisi e paia! O le matafaioi o le kusi falaoa e taua tele. O le kulimi lanu ma greens "ua leiloloa" i le sisi, ae i le taimi lava e tasi e maua ai le lasagne fou ma faigofie ai. I le kusi cheese, e mafai ona faʻaopopoina e le gata pasili, ae, mo se faʻataʻitaʻiga, taʻavale poʻo coriander, ma faʻatapulaʻa mo le piquancy - uaina paʻepaʻe. I le ala, pe afai oi ai ni moli i le sauuga - e mafai ona faasaʻo lenei mea. E leai se tasi o le a maitauina, pe afai e te fufuluina le masi ua maeʻa i totonu o se faʻalavelave.
Laʻau o lasagna
Faʻamau i luga o le pepa tao tao 1/5 o se masi mafiafia, se laupepa lasagna, cheese cheese ma fuamoa ma pa, ona o le kuata o musika, mushrooms - mozzarella. Fafasi i le pasili. Toe faia le faasologa o laugatasi seia maeʻa ona faʻaaoga mea. O le pito sili ona maualuga o le lau lasagna, lea e te manaʻomia e sasaa atu ai le saumalie o totoe ma fufuluina i le mea na totoe. Vaʻai le ogaumu i le 180 C. Ufiufi le pani ile fagu, tao le lasagna mo le 40 minute. Ave ese le pepa ma tuu le fata tao i totonu o le ogaumu mo le isi 10 minute ina ia ufiufi le pito i luga o le lagne i se pulu auro. Aveese le ipu mai le ogaumu ma tuʻu i luga mo le 10 minute. Tipi le lasagna i ni fasipepa ma tautua.
O le ipu o le susulu o apu
Setema o le vaitau o apu ma le cider. O afiafi e faatumulia i le alofa, ma afai e le lava le vevela o le taumafanafana, e mafai ona tatou faʻaogaina le cider e fai ai se mea vevela vevela vevela lea o le a mafanafana ai le kamupani fiafia i luga o le fale.
5 mea moni autu e uiga i le ipu cider:
- O le tagata faʻalilolilo masani o se mea inu ava malosi, maua mai e ala i le faʻamamaina o le apu apu.
- I le aofaiga atoa, e tusa ma le 200 ituaiga o apu e talafeagai mo cider e lauiloa. O fua eseese e nafa ma le malosi ma le manogi, oona-acidic - mo se lagona lautele ma le mulimuli ane.
- 3.E tusa pe, pe o le a le aofaʻiga i le taimi o le sugar fermentation sugar, o le oloa gaosi - mea leaga, semisweet poʻo le suamalie - e faalagolago.
- E masani ona le faʻaaogaina le cider masani, ma le pasene maualuga o le ava malosi (e oʻo i le 6 tikeri).
- O le tolu o tagata gaosi oloa o le cider o Farani, Sepania ma Peretania. I le au Peretania Igilisi, o se manogi manogi o le karmeli ma se togi ulaula e faʻaalia. Sipaniolo Sipaniolo - faatasi ai ma fualaau fugalaau ma leo o le meli, i Falani, leo sili ona malosi o apu oona ma le pauna.