Salamu ma moa, kapisi ma le ata talo

Saunia le saumalie. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi laulaʻau o le cilantro, suamalie o le kulimi ma fualaau faisua Meaʻai:

• laʻau fou cilantro - 2 ipu
• lime sua - 1/4 ipu
• moa fualaʻau - 1/4 ipu
• Laʻau suamalie ma le palapala - - Ia tofo
• moa grilled - 4 ipu (tapuni)
• lanu mumu - 240 Grams
• pepa lanu mumu - 1 fasi pepa
• aniani lanu meamata - 2 fasi vaega
• letus head - 1 fasi pepa
• Cashew Nuts - 1/2 Cup

Faatonuga

Saunia le saumalie. Ina ia faia lenei mea, faʻafefiloi lau o le cilantro, suamalie o le suka ma le suauʻu manogi, vaitau ma le masima ma le pepa. Faʻasaʻi seʻia oʻo ina lamolemole I totonu o se pesini telē, tipi le moa tapafa, kapisi, pepa logo, gaʻo lanumeamata ma le vaitau ma le masima ma le pepa. I totonu o se isi pesini tele, faʻalautele le salatisi i le 1/2 ipu o sau kuka kuka. Vaevae i le va o papatusi e fa ma tuʻu le moa moa i luga. Liligi le sauuga o totoe, sosolo i nati anufe ma tautua.

Auaunaga: 4