Salati ma pulou, seleni ma sisi

Tuu ni puulu i luga o se solo pepa ma ufiufi ma se solo susu i le umukuka. Meaʻai:

• nusipepa paʻepaʻe fou, mitiʻini lelei - 350 Gramu
• pese pese fou, lanu mumu - 180 grams
• fua o seleri - 6 fasi vaega
• vai suamalie fou (mai le 2 i le 3 lemoni) - 7 Art. sipuni
• masima ma pepa aina - 1 Ia tofo
• palota - 200 Grams
• salati - 240 Grams
• Parmesan cheese - 180 Grams

Faatonuga

Tuu ni puulu i luga o se solo pepa ma ufiufi ma se solo susu i le umukuka. Tipi le seleni i ni fasi ie manifinifi, tuu i totonu o se pesini, ufiufi i se afifi palasitika ma malulu. Faʻafefiu le suamoni ma le aniani. Faataga e tu mo le 15 minute pe oʻo i le 2 itula. Faʻafeiʻu i le suauʻu, vaitau ma le masima ma le pepa. Faaopopo le pulou ma seleni, ia tuu mo le 10 minute. Vaevae le salati i ni vaega, teuteu i pulou ma fufuluina i le kulimi kuka.

Auaunaga: 12