Salady salad "Obzhorka" O le igoa o lenei salati e tautala mo ia lava - "Obzhorka" o se meaʻai lelei, maualuga-kalori ma le manogi maoaʻe. Afai e te kukaina mo se laulau fiafia, ou te fautuaina le saunia o se fugalaau salalau i luga o laufanua, e faaopoopo i le sili atu ona matagofie, kukama o le a le maua ai le suavai ma le letus ia tumau pea le toe faafouina, e mafai ona e faia i totonu o se salala lautele salalau pe vaevae. Ae mo i latou oe filifili e faia se salati mo se taumafataga faigofie po o se taumafataga o le afiafi, ou te fautuaina oe ia aua le taua le taua o le faʻaali o le salati ma faʻafefiloi mea uma e ala i le faʻatumu o le mayonnaise, ou te mautinoa o au uo o le a fiafia i ai, aemaise lava mo alii.
Meaʻai:- O le susu o le pou na ulaula 400 g
- Musika musika 400 g
- Kāreti i Korea 150 g
- Kukama 300 g
- Prunes 150g
- Mayonnaise 3 tbsp. l.
- Lago suauʻu suauʻu faamama faamama 5 tbsp. l.
- Laasaga 1 Ina ia saunia se salati o le ae manaomia: ulaula muʻa, kukama, puʻamuʻu, laʻau paluga, kāloti i le Korea, mayonnaise, suauu manogi mo le faʻavelaina ma le lau mo le teuteu.
- Laasaga 2 pulou mama.
- Laasaga 3 Oti muamua i le afa, ona oʻo lea i le 2-3 mm pepa mama.
- Laasaga 4 Faʻasusu le pulou i totonu o le suauu manogi.
- Laasaga 5 O le fatafata o le poula e faʻamaʻapeʻa ma lelei mea faigaluega.
- Laasaga 6 Oti fasi laupepa i ni fasi manifinifi.
- Laasaga 7 Oti fasi kukama i ni fasi manifinifi.
- Laasaga 8 Faʻapipiʻi se puʻupuʻu moa i le pito i lalo o le ipu salati.
- Laasaga 9 Tuʻu le laumei moa sosoo lona lua.
- Laasaga 10 Faʻamaʻuina i se fasi manifinifi o le mayonnaise.
- Laasaga 11 Ona salalau atu lea o kāloti i Korea (pe a talafeagai ai, tipi sili ona lelei).
- Laasaga 12 Faʻamau le isi laulau o laʻau.
- Laasaga 13 Faʻalu i le mayonnaise.
- Laasaga 14 Faʻalautele nisi o kukama tilani.
- Laasaga 15 Matou te faʻamamaina foi le mayonnaise.
- Laasaga 16 Ona toe fai muamua lea o laupepa muamua, o le apa e maeʻa - kukama poʻo kāloti - filifili mo oe lava ia.