Soa sua

O iinei, o le mea moni lava, oa tatou mea aoga. Omoni ma le kālele e lelei le gaosi, tuʻu le pepa atoa. Meaʻai: Faatonuga

O iinei, o le mea moni lava, oa tatou mea aoga. Omoni ma le kālele e lelei le gaosi, tuʻu le pepa atoa. Matou te tuʻuina i totonu o le falai meaʻai o le atigi gutu (tuʻu ese le aano o manu), o le sipisi, keleti, faʻamaʻi ma le pepa. E tusa ma le 10 minute i luga o le vevela vevela. Ona faaopoopo ai lea o le susu ma fafati mo le isi 15 minute ile vevela vevela. Ua veleina Tomatoes ma tipi i totonu o ni tamai fasi laau. Taʻu a matou meaʻai. Matou te tausia le susu - o le mea matou te manaʻomia, ae mafai ona matou lafoina fualaau faisua ma shells - ua latou faia a latou galuega. Tatou te tuu le gaogau o le mumu i luga o le afi, faaopoopo i ai tamato mumu i totonu ma faapipii mo le 15 minute. A mavae le 15 minute, faʻaopopo le susu o le niu i le supa. A maeʻa ia te ia ona matou faʻafefe lea i le sua ma sasaa le sua o le tipolo. Tatou te kuka mo le 5 minute, ona ave lea mai le afi. Auauna, ioe, vevela. Le fiafia tele!

Auaunaga: 6-8