- uka - 300 kalama
- Milu - 800-850 Grams
- araisa, millet - 0.33 ipu
- masima, suka - 1 Ia tofo
- Pulu - 2 Art. sipuni
1. Fufulu le pauki, pi, tipi i fasi pepa. A maeʻa lena mea, e faigofie ona aveese le pele mai ia mea. O lea e tatau ona e tipiina le paukini i kesi vavao. 2. Fufulu ma fufulu ipu i lalo o le vai ina ia mama ai le vai. 3. Tuu se paukini ma le croup i totonu o se apa ma se vaega mafiafia. Liligi pe tusa ma le 1 le vai vai. Faʻaauau le vevela seia oʻo i le afa-sauni, ia le itiiti ifo ma le 10 minute. 4. O le mea e tupu mai ai faʻafefiloi faʻaopopo le masima, faaopoopo le suka i le tofo (e le itiiti ifo ma le 1 le sipunipuni), sasaa le susu ma fefiloi. 5. Kuki mo le isi 10 minute seia maeʻa sauni. I le taimi nei, e tatau ona faʻafefeteina le sua, sasaa i totonu o papatusi, tuʻu le afa o sipuni o pata i totonu taʻitasi, ma tumau pea le mafanafana i le laulau. O lou fale uma o le a fiafia!
Auaunaga: 4