Ina ia malamalama pe o le a le lelei o le suamalie o le koko tilati, ia tatou saili mo tagata amataina mea o loʻo afifiina i le lautele, ma pe faʻapefea ona aoga lenei faiga mo se tino fafine? O le vavaeina o se mea faʻalelei e fuafua i le faʻaitiitia o le mamafa, toxins ma le cellulite. E pei ona mafai ona e vaʻaia, e tele mea e faʻaopoopo. O fea mea e mafai ona e fiafia ai i le faʻatasi ma le toe faʻaleleia o le tino?
O le afifiina o taualumaga e faia i nisi o vaega: muamua le faʻamamaina o le paʻu, ona faʻaaogaina lea o mea faʻapitoa i le tino, mo se faʻataʻitaʻiga, aluga, pulu faʻamalolo poʻo le sukalati. I le faaiuga, ua fufulu ese le vailaau mai le tino, ma o se kulimi poo se kulimi e faʻaaogaina i le paʻu e faʻavae ai le iuga o le faʻatinoga.
Sei o tatou talanoa i le aso e uiga i se ituaiga matagofie o afifi e pei o se kelati koko, lea e saunia e toetoe lava o mea matagofie uma i faletaalo. E le o se mea e ofo ai le na o se mea manaia o le taina o koko sukalati o se tasi lea o tagata taʻutaʻua.
E na o le miti lava lenei mea! O le mea e afaina ai ou nifo, e fesuisuiaʻi, e mafai ona fesoasoani i lou tino ia sili atu ona teuteuina ma manaʻomia!
O loʻo afaina ai le sukalati. Muamua, o le pata o pata o loʻo faʻamamaina lelei le paʻu, tuʻuina atu ia te ia se mea e malolo ai, toe faʻaleleia ma toni. Lona lua, o le caffeine e faʻateleina ai le vave fesuiaiga o mea.
O nai upu e uiga i le cellulite. E leai se mea e sili ona aoga ma leai se tiga e le mafai ona tauina e pei o sukalati. Atonu e foliga ese ia te oe, ae o le sukalati lea e uunaia ai le saoasaoa o le gaʻo o gaʻo. A maeʻa ni nai faʻataʻitaʻiga o le a e maitauina ua leai le moli moli. Afai e te asiasi pea i lenei faiga, o le a le mafai e le cellulite ona toe foi mai ia te oe! O le sipuni sukalati ani-cellulite e ese si ese mai se sipuni sukalati faigofie. Faʻatasi ai ma lenei afifi faapitoa, o le paʻu na faʻaaogaina muamua se mea gaosi, lea e saunia ai le paʻu, ma o lana exfoliation e sili atu le saoasaoa, atonu e le fiafia i latou uma oe ua maeʻa le faʻasalaga muamua e fia iloa suiga lelei.
O foliga o le kokolati e pei o lenei. O se vaega lamolemole o le sukalati suamalie e faʻaaogaina i le tino, ona ufitia ai lea o le tino i se ata tifaga faapitoa. E mafai foi ona faʻaaoga solo. E faʻaaogaina lenei mea e faʻamafanafanaina ai le tino ma mafai ai ona faʻaalu le maualuga o meatotino aoga o sukalati. O lenei "mafanafana" e le sili atu i le afa itula.
O le sukalati e matua loloto lava lona lilo i totonu o lou paʻu, ma e tusa lava pe a mavae ni nai aso o le ae fiafia ma manaia le manogi o sukalati, lea o le a mautinoa ai e te manatuaina lena taimi e le mafaagaloina na e asiasi atu ai i le potu ma faia ai se koko sukalati.
A maea ni nai afifi, o le ae matauina le ala o le a tulaʻi ai lou loto, ma o oe o le punavai o le malosi ma le matauʻa o mata o lau uo teine e lei oʻo i luga o le sukalati afifi!
E le mafai ona e faʻamatalaina i upu le uiga o le faʻaaogaina o le auaunaga - kukalatila afifi. O le manogi manaia o sukalati, o se lagona o le maliega atoa ma lenei lalolagi, lagona lelei, ma, mulimuli ane, o se aotelega atoatoa. Leai, e te leʻo toe i ai i le lalolagi moni, ae i totonu o le Malokalati, i le mea o oe mautinoa o se masiofo. E totoe na o le sailia o le perenise, ae o le a le faigata pe a uma ona afifi le sukalati. E ui lava pe aisea e te vaai ai, pe afai na te mauaina oe e ala i le manogi o ... sukalati!