Taumafa a Polofesa Usama Hamdiy

I totonu o le tino o le tagata, o loʻo faʻaauau pea ona faʻaalia ni vailaʻau. O le taumafataga a le Polofesa Usama Hamdiy na fuafuaina ma nei manatu i le mafaufau. I le maeʻa ona mulimuli i meaʻai faapitoa, mo le 4 vaiaso e mafai ona e le toe 20 pauna. Taofi lenei taumafataga e mafai ai e tagata uma, o le mea autu o le tausisi i le faigamalo, lea e faʻamatalaina ai lenei taumafa. Aua le faʻafefe le taeao, ona 'aʻai i le aoauli, ma, ioe, o le' aiga o le afiafi, faʻaaoga naʻo na mea taumafa e faʻatatau i meaai.

I le taimi o le taumafataga i aso uma e te manaʻomia le inu tele o vai, e mafai ona e inu e oʻo lava i mea taumafa e inu ai meainu ma soda, ae na o ni nai aofaiga. Fualaʻau fualaʻau, poʻo le uila. Soo se gaʻo ma suauʻu e faasaina. Afai e le mafai ona e taulimaina le lagona o le fiaai, e mafai ona e 'ai Karoti, kukama, salati laulaʻau, ae na o le lua itula talu ona' ai. Afai o nisi mafuaaga e le i maeʻa le taumafataga a Polofesa W. Hamdiy, ma ua e filifili e toe fai, ona e amataina lea o mea uma mai le amataga.

Muamua tatou tuʻuina atu faʻamatalaga, ona tatou o ai lea e faʻamatala le lisi. Mai fualaau faisua e faasaina le 'ai o pateta, o mea uma lava e mafai. O fua, e le mafai ona e 'ai vine, mango, fig, bananas ma aso. O le sisi susu e tatau ona fetaui nai lo le siʻisi sisi. Afai e le o faʻaalia le numera o loʻo i lalo i le lisi o loʻo i lalo, o lona uiga e mafai ona faʻaumatia e faʻavavau.

I le lua vaiaso muamua o se taumafataga, o lau 'aiga o le taeao o le a aofia ai le afa o le moli po o le vine ma fuamoa e lua.

O lea, o le lisi o le vaiaso muamua o le taumafataga a Usama Hamdiy.

  1. Taumafa, tatou te 'ai i fualaau aina (o le ituaiga e tasi) i soo se aofaiga. Tatou te 'ai faʻatasi ma aano o meaʻai povi poʻo gaʻo vaʻa.
  2. Mo le 'aiga o le afiafi matou te' ai le moa kukaina e aunoa ma le paʻu Mo le taumafataga o le afiafi, tatou te 'aina ni fuamoa moa se lua, salati o kukama, pepa, tamato, letisi ma kāloti, ma se moli.
  3. I le aoauli tatou te taumafa i se mea manogi ma tamato ma le susu susu. I le taumafataga o le afiafi tatou te taumafa ai ni tila vavalaʻau poʻo ni meaʻai laititi e gaʻo.
  4. Taumafa, tatou te 'ai i fualaau aina (o le ituaiga e tasi) i soo se aofaiga. O loo matou faia le taumafataga faatasi ai ma aano o kuka ma le letus.
  5. I le aoauli tatou te taumafa i fuamoa e lua ma soʻo se fualaau faisua. Mo le taumafataga o le afiafi tatou te 'ai ai iʻa fagotaina po o le galo, fualaʻau ma le letus.
  6. Taumafa, 'ai ni fua (tasi ituaiga). O loo matou faia le taumafataga faatasi ai ma aano o kuka ma le letus.
  7. I le aoauli tatou te 'ai se moa ua kukaina ma fualaʻau, tamato ma le moli e tasi. O loʻo matou faia le talisuaga ma fualaau faisua.

Le lisi o le vaiaso lona lua o le taumafataga.

  1. I le aoauli tatou te 'aina se salatisi laulaau ma fuamoa e lua. Mo le 'aiga o le afiafi, ia' ai ni fuamoa, moli po o se vine.
  2. Mo le taumafataga o le aoauli tatou te 'ai laaseti laʻau ma aano o manu, ia manatua tatou te' ai na o le kuka. Mo le 'aiga o le afiafi, ia' ai ni fuamoa, moli po o se vine.
  3. I le aoauli tatou te taumafa i kukama ma aano o manu. E i ai a matou 'aiga o le afiafi ma fuamoa e lua.
  4. E i ai a matou 'aiga o le aoauli ma fuamoa e lua, susu ma susu. E i ai a matou 'aiga o le afiafi ma fuamoa e lua.
  5. I le taumafataga o le aoauli tatou te fafagaina ai iʻa e kuka kuka pe vela. Mo le taumafataga o le afiafi, matou te faʻaaoga fuamoa e lua ua kuka
  6. E i ai a matou taumafataga o le afiafi ma aano o kuka, tamato ma moli. Mo le 'aiga o le afiafi,' ai se fuamata aina, lea e mafai ona e faʻaopoopoina ai fua uma.
  7. Mo le taumafataga o le aoauli ma le afiafi matou te faʻaaogaina le 'ulu, kuka moa, tamato.

Le lisi o le vaiaso lona tolu o le taumafataga.

  1. I le gasologa o le aso matou te 'aina fua o fua i soo se aofaiga.
  2. O aso uma matou te taumafa ai salakeke, kuka mai fuālaʻau fou ma fuālaʻau kuka.
  3. I le gasologa o le aso matou te 'aina ai fualaʻau kuka ma fua.
  4. O aso uma e taumafa ai fualaʻau kuka, iʻa fagota po o le gaogao.
  5. I le gasologa o le aso matou te 'ai ai moa ma fualaau faisua po o le vela o aano o manu.
  6. O aso uma matou te 'aina ai fualaau aina e tasi.
  7. I le gasologa o le aso matou te 'aina ai fualaau aina (tasi ituaiga)

Le lisi o le aso lona fa o se taumafataga.

O oloa nei e tufatufa atu i soo se tulaga ma e faʻaaogaina i le aso atoa.

  1. 200 kalama leano o aʻano tunu, tolu tamato, 3 kukama, fafasi. E mafai ona e filifili i le va o le apu, se moli, se fasi keke o le melo poʻo se pi.
  2. 200 kalama o iʻa fagota (e mafai ona sui i se tuna), se kuata o moa tipi (e mafai ona suia i le aofaiga o aano o aano o manufasi), soga, tolu tamato, kukama e fa ma se moli.
  3. Toa moa fafa, tota, 2 totato atoa, 2 kukama atoa, moli.
  4. 125 kalama o le siʻisi kulimi, pe afai e leai se sisi, e mafai ona suia i le sisi, kuka, lua tamato, kukama e lua ma se moli.
  5. 200 kalama o fuālaʻau ua kuka, toast, lua tamato, lua kukama atoa, tasi le st. sipuni o le siʻi kuka, fualaau aina.
  6. 2 fuamoa, letusi, 3 tamato, fualaau aina.
  7. Faletupe o tuna (tatau ona fufulu le suauu), 200 kalama o fualaau faisua ua kuka, kuka, se sipuni sipisi, lua kukama, lua tamato, fualaau suamalie.

O le taumafa a Osama Hamdiy e talitutusa ma le fuamoa fuamoa, o lea afai o loʻo e maʻi i lenei oloa, ona faʻaseseina oe i lenei ituaiga o meaai.