Oi, o le a manaia le mafai ona faitau i lima o isi tagata ae aua le tuʻuina atu i ou lava tagata! .. Ia, sei o tatou taumafai.
O le matua o soʻo se meaola o loʻo faʻaalia i le faʻatupulaia o le le atoatoa o meaola. E matuā mataʻituina lenei mea pe afai e te le mulimuli ia te oe lava pe a mavae le 25 tausaga poʻo le faia mai lea tulaga i lea tulaga. I le gasologa o tausaga, o le maualuga o hormones i le tino, aemaise lava o le estrogen, lea e nafa ma le elasticity o le paʻu, faʻaititia.
Aisea
Lima e toetoe lava a le maua se gaʻo gaʻo palasi. Ma o le maualuga o le paʻu (pito i luga) o le paʻu e 4-5 ona itiiti ifo le vai nai lo le paʻu o foliga. O le mea lea, o le ata elelise i le vaega o le pulumu e matua manifinifi lava e puipuia ai le paʻu mai matagi, sun, malulu ma aso nei o vailaʻau.
Faʻafitauli
A aunoa ma le saʻo, tausiga faʻaonaponei ma le aoga o lima, o le paʻu o lima e magumago, vevela ma mimigi. Faatasi ai ma le matua, e mafai ona faaopoopo atu ia faafitauli e pei o faʻailoga, fulafula fulafula, fulufulu poʻo keratomas. O latou o matua matua.
"Broth" mai le kukaina o pateta poo le araisa o se antibacterial ma emollient. Tuu ou lima i totonu o le susu mo le 5 minute i aso uma - o le a paʻu le paʻu, ma o le a taofia le fao.
Faʻailoga
Afai e le mou atu le mumu pe a maeʻa uma taualumaga o le tausiga faʻapitoa ma faʻaaogaina lima, e tatau ona faʻatalanoa se cardiologist. Atonu o le a tuʻuina atu ia oe se auiliiliga auiliili o galuega a le cardiovascular system.
Faafitauli: mumu
Faʻaleagaina o le microcirculation e mafua mai i le faʻaogaina o le siʻosiʻomaga poʻo le lūlūina o lima, ulaula, taumafa le talafeagai.
Le tali
Massage i aso uma o lima e faʻaaoga ai suauu taua.
Mo le paʻu masani: 50 g o le olive + 3 pata o le bergamot, jasmine, ylang ylang, lavender, chamomile ma le lauti.
Mo paʻu vevela: 50 g o le avoka + sasama, lavender, neroli, rose ma le chamomile.
Faleʻeleʻele
1. Lau laau: 2-3 taimi i le vaiaso mai le afaina o laulaau launiu po o le gauga sua.
2. Faatusatusa: i le lita o vai - 200 g o le masima; kuka, malulu i se vevela paleni, tuu i lalo ou lima mo le 15 minute, ona 5 minute - i le vai malulu. Ona toe mafanafana lea ma toe foi i se malulu. A uma ona fufulu i se solo ma le gaʻo ma le kulimi. I le faaopoopo atu i le lelei o le aafiaga o le paʻu, o fao foi e faamalosia ai.
Paʻu
Suauu suauu o le germ germ po o le angelica pe a tuu i luga lima. Fufulu totigilima ma alu i le moega.
Tului
O tamaʻitaʻi e faʻapipiʻi tausaga o se tamaʻitaʻi o loʻo i ai veins i luga o lona lima, o le paʻu o loʻo ufiufi i se manoa o maanuminumi, o loʻo i ai le faʻaleagaina o sooga i luga o tamatamailima ma / poʻo faʻailoga. O le uʻamea o fusi lapisi, e le mafai ona iloa ai ni veins ma ni maunu.
Pigmentation
E mafai ona oʻo atu i le 25 tausaga ma le tele o le maelega mo se solarium poʻo se matafaga i le matafaga. Ua manatu o se faailoga manino o le matua.
O le a le mea o loʻo tupu
Nofoaga eleelea o le paʻu o nofoaga ia na faʻaumatia ai e le ultraviolet ray melanocytes, siama e maua ai le melanin (o loʻo i totonu o le epidermis).
Tip
I aso o le la pe a uma le fufuluina o lima, faʻaaoga ni kulimi faapitoa i vailaau UV.
O mafuaʻaga mo le faʻaalia o laumei e mafai ona avea ma ate ma gallbladder faʻamaʻi, faaletonu o le hormonal, melanoma.
Tala fatu
E i ai se manatu e mai le lentigo e mafai ona faʻaumatia le faamamaina loloto o le ate. E le o faʻamaonia lenei mea, ae afai e amata ona foliga mai le fuga o le pigmentation i le tele o taimi ma e tele naua i luga o le tino, e manaʻomia le siakiina o le ate ma le gall.
Taumafai i le taimi nei
1. O le kulimi fufulu o le kulimi o le SPF15 mai le LANCOME e faʻamalamalamaina ai ni mea na gaosia, e puipuia mai le la, toe faʻafoʻi le puipui puipui.
2. O le faʻamamaina, fafagaina o le kulimi lima o le "Gurugu" mai LUSH e 25% o le pata pata.
3. KAMILL O le kulimi faʻamaunuʻu e maua ai le soya ma le phytosterols, vitamini C ma le E (faʻasaina saoloto), faʻamaina o le UV, chamomile ma lugabolol (toʻa).
E ui lava i le i ai o veins varicose, pe a leai se vaivaiga vaivai, ae ua i ai nei le faʻalauteleina o le vaʻaia, o togafitiga e tatau ona puipuia. Le manatu o tagata tomai faapitoa e uiga i le aveeseina o veins varicose i luga o lima e leaga. E masani lava, faatasi ai ma le taimi, o veins nei e mafai ona avea ma mea e manaʻomia mo palasitisi mo le toe faʻafouina o vailaau faʻavavela.
Faʻatasi ai ma le faʻaogaina o ata poʻo le laser, o le toto e tafe i vaʻa vaʻaia e taofi i le fesoasoani o se faʻasalalauga faʻapitoa. Sa taumafai fomai tipitipi e le faia lenei togafitiga io latou lima.
O le avega o le vevela mamao o le a ave e le loloto o veins o lima. O veins e mafai ona amata amata ona faia i se isi nofoaga, mo se faataitaiga, i luga o le fatafata ma le ua.
Faʻafitauli: faʻalavelave
O le masani masani o le vaeluaina o tamatamailima. O le tele o taimi o le taunuʻuga lea o le faʻaaogaina le lelei o meaʻai ma vailaʻau. Ae ei ai foʻi mafuaaga i totonu - le lava o le vaitamini A. E tatau ona ave le vitamini A - 2-3 faʻafefe ile fasi falaoa uliuli 2 taimi i le aso pe a uma meaai mo le lua vaiaso.
Faʻailoga
O lima mago mago ma foliga mai o vaʻa e masani lava ona tupu i se maʻi maʻi, o lea o le a le afaina ai le ala o le bacteriotherapy.
Taumafai i le taimi nei
1. O le kulimi faʻapitoa, faʻapitoa ona toe faʻafoʻisia le paʻu o lima, mai NEUTROGENA.
2. Laʻau suamalie e fufulu ai le suavai "mai le GARNIER.
3. Faʻamamaina o le manogi ma vaega o aloe, chamomile ma calendula mai HERBALIFE.
Lisi o taualumaga
O nei vailaʻau o loʻo i ai se aafiaga mamana malosi. O le isi filifiliga o le faʻatauvaga. E mafai ona ave faʻamalosi malosi veins i se laser faapitoa.
I lalo o le paʻu na faʻaalia mai ai le gaʻo o le tino mai le vaega o ogavae poʻo le manava. E lua vaiaso talu ona uma le lipotilling, e tolu-lafu, faatasi ai ma se vaitaimi o le 7-10 aso, o se faiga o le biorevitalization ma le hyaluronic acid e fautuaina mo le faʻamamaina. O le Mesotherapy o se auala fou e toe faʻafouina ai le paʻu o lima.
Faatasi ai ma le fesoasoani a se taʻavale, e faʻalauiloaina filo auro i lalo o le paʻu. I lenei tulaga, e le tuʻia le tino, ae vaeluaina. O filo lanu e feosofi i lalo o le paʻu ma fai ai se puʻu, lea e faʻateleina ai le gafatia ma faʻasaʻo ai sitaili lelei.
O le ae matauina le toe faʻafouina i le 2 masina, le maualuga pe a uma le ono masina. O le iuga e faʻaolaina mai le 8 i le 12 tausaga.
Massage
Faaaoga almond, linseed (pe a fai e paʻu le paʻu), o le suauu faʻataʻavale (ma vaʻa). O se fasi apu e mafai ona faʻamalosi lima lima mo 2-3 minute. Faaaoga lau kulimi lima e sili ona e fiafia iai o se faavae.
Faʻaalia - e nafa ma galuega a le manava; ogatotonu - ogatotonu; leai se igoa - o le ate.
Massage le piniki i le tulaga o faafitauli o le fatu; lima matua - e faʻaosofia ai le gaioiga a le faiʻai, e faʻalogo le tino atoa (e le mafai ona oʻo i le moe!); O le faasinomaga, le ogatotonu ma le leai se igoa e manaʻomia ona faʻamaʻiina i meaʻai māmā.
Taumafai i le taimi nei
1. O le suamalie manogi suamalie mai le CND faatasi ai ma le pata o le pata, o le almond olive, jojoba oil and vitamin E.
2. Kulimati o le kiona "Mana tele le taimi" mai ORIFLAME ma le puipuia SPF12.
3. O le kulimi suamalie faʻatasi ma le suauu ma le vaega o laʻau olive o le OCCITANE.
Masks
E talitutusa lava ma lagona mafanafana. Mo a latou tapenapenaga, o le meli, fuamoa moa, lanu paʻepaʻe poʻo le lanumoana, fua ma vine e mafai ona faʻaaogaina. O le a sili atu le lelei pe afai e te faʻaopopo sina vailamonia poʻo le glycerin i le masini. Faʻaaogā faʻamau i luga o se paʻu lima mama, ona faʻaʻofu ai lea o totigilima mafanafana ina ia ausia ai le mea sili ona lelei. Fai 2 taimi i le vaiaso.
O le masikasi sili ona faigofie ma aupito sili ona lelei o se kulimi lima masani. Faʻaaoga e pei o le mafiafia i luga o ou lima ma solo mo 10-15 minute. Aveese le toega i se solosolo pe fufulu ile vai mafanafana.
Taʻaloga tuai
Manicure e le naʻo le fafagaina o fao, tamatamai lima, pulumu, ae faapena foi mo lima uma ma e oo lava i le tulilima.
Faʻafouina faʻasolosolo faʻasolosolo faʻaopoopo (poʻo le suitulaga) ile tausia ole fale. E mafai ona e faia se fonotaga a le SPA mo lou aiga poʻo uo ma fai atu ia i latou e fai lenei mea mo oe.
Nail Edge Treatment
E faia e se faila fao. Afai e umi tele le fao, o lona pito e mafai ona teuteu i seleulu, ae ia mautinoa ia tuua le 1 mm i tua atu o le umi o le manaʻoga mo le faʻauluina.
Taua
E le tatau ona vavaeina pe faʻamautuina faʻataʻitaʻiga i se masini manini, ina ia aua nei tipiina i luga o le fao, lea e masani lava ona vevela i le faʻavae.
Peeling
Faʻaaogā le suālaʻau, tufatufaina i luga o le lima, ma faasolosolo malie le faʻaleleia o le vai, faʻamalo seʻia oʻo i le faʻamavaeina o le paʻu mo le tausiga masani ma le aoga o lima. Fufulu mea na totoe. O le suka o le suka e faʻamamaina ai le paʻu, ma faʻatasi ai ma suauʻu manogi, e toe faʻafouina foi, e toe faʻafoi mai ai le paʻepaʻe ma le siliki.
Faʻaleleia
Ina ia faʻamalūlū le paʻu o lima ma se massage malolo, faʻaaoga se lotion Sheer Radiance mai ORLY poʻo se isi kulimi e maua mai ai suauʻu manogi.