Tina ma le maualuga

I la tatou tusiga "O le maʻitaga ma le faʻasolosolo maualuga" o le ae iloa ai: pe faapefea ona puipuia, pe saʻo le togafitia o le maualuga i le maʻitaga. I le tele o tausaga o le i ai o le maualuga o le toto maualuga, e ono le mafai ona tupu, ae e leai se faʻafitauli faigata.

O le mea lea, e le o le maualuga o le maualuga, o le atigi totonu o vaa e suia ai lona fausaga. I nisi o nofoaga, o faʻamaufaʻailoga ua amata ona faia - o le atherosclerotic plate e faʻavevesi ai le toto ma o le nofoaga o le toto toto.

I le faagasologa o le thrombosis, e auai foi le loto. O le faateleina o ona vaega, o le vevesi o le fati ma le malosi o feteenaiga e oo atu ai i se suiga i le tafe masani o le toto, ma o lona uiga o lona suavai.

Ona o lona ogaoga, o le lamatiaga o le thrombosis e mafai ona tutusa ma le lamatiaga, o le fatu fatu ma isi faafitauli faigata. Talu ai o le genesis o nei tulaga o le solia lea o le toto masani.

Faʻapefea ona lapatai?

O le a le mea e faalagolago i ai le fafine maʻitaga ia oe? O le 8 itula o le moe i le po, faʻaaoga lelei, teena po o le faʻatagaina i le gaʻo o meaʻai, suamalie ma meainu malosi ua uma ona faia muamua mea e manaʻomia mo le faʻamautuina o le mamafa. I le taimi tutoatasi e mafai ona e amata amataina ni meaʻai suamalie ma teas.

Laʻau faʻatoʻaga :

Laʻau mint, laʻau valea, fugalaau samamile, fuamini, fualaau fennel - i vaega tutusa. Ave 1 tbsp. sipuni sipuni, sasaa se ipu vai inu vai, taofi 15 minute. ma ave ao leʻi moe.

Laʻau Valerian, laʻau laʻau o le tina, fua o le kumini, fua o le fennel - i vaega tutusa.

2 tbsp. Suauu le paluga ma le 2 ipu vai inu, faʻamalosi muamua ao leʻi faʻamafanafanaina, vevesi ma ave i le po ma le fiafia ma le le fiafia.

Faʻailoga numera .

Faʻamaumauga faafomaʻi e faʻamaonia ai le fua o le salalau o lenei faʻasologa i fafine maʻitaga. E tusa ai ma le tolusefulu tamaitai mai le selau o loʻo nonofo i le maualuga o le toto maualuga poʻo, scientists, hypertension.

Taʻiala o le faʻamaʻi .

E masani lava, o le toto maualuga i se fafine maʻitaga e le tatau ona sili atu nai lo le 140/90. O le numera pito i luga e taua o le mamafa o le tumutumu, o le pito i lalo e taua o le mamafa o le diastolic, ma o vaega o le fatu ua vaeluaina. O le siʻitia e mafai ona avea ma vaega e lua, ma e sili atu nai lo se tasi vaega. O le faʻateleina o le faʻateleina o le mamafa o le mamafa o loʻo taʻu mai ai se faʻafitauli o le gaioiga o le loto ma le tino. O le malosi o le diastolic o loʻo faʻaalia ai le leo o vaʻa.

Faʻailoga .

I le tele o tulaga, o le siama ua faia ma se fua faatatau o le mamafa o le "random". O lona uiga, i le maitaga, pe a talanoa le tagata maʻi i se fomaʻi mo se faafitauli eseʻese, ma pe a suʻesuʻe ma tonometry na faʻafuasei ona maua maualuga le maualuga o le toto. O lenei faʻamaonia le faʻamaonia e le lelei le logoina o tagata e uiga i lenei maʻi ma e le mulimuli i lo latou soifua maloloina. Ma le 40 pasene o tamaitai ua maualuga le maualuga o le maualuga o le maualuga o le toto e le iloa lenei mea.

Faʻaiʻuga.

E talitonuina o le mea sili ona lamatia i le olaga o se tina talavou, o le atinaʻeina lea o faʻafitauli o le maualuga o le maualuga. O faʻalavelave, e pei o se tulafono, e faasaga i se talaaga o le faʻalavelave maualuga, e masani lava ona oʻo atu ai i se faʻalavelave matuia i le maʻi o le maʻi, le atoatoa ma, o le mea e leaga, i nisi tulaga, oti.

O ia faʻafitauli e masani i fafine maʻitaga :

Faʻalavelave faʻafuaseʻi o le cerebrovascular (stroke)

O le le atoatoa o le fatu i le i ai o le faʻaleagaina o le myocardial

O le edema palapone

Le toto toto

O le faʻamaʻi totoʻa i le pito o le mata

O togafitiga uma o le maualuga o le toto maualuga e mafai ona vaevaeina i vailaʻau ma le le faʻamalosi. O sauniuniga faʻapitoa uma e tatau ona faʻatonu e se fomaʻi. Faatasi ai ma le anoanoai o vaega o fualaau faasaina o le a filifili mo oe sili ona aoga. Aua le faalagolago i le fautuaga a se uo ma faasalalauga televise. O mea e talafeagai mo le tagata e toatasi, e mafai ona afaina ai se tasi.