O le mea moni, o le sana e aoga tele! Kino mai aʻa i le pito o laulaʻau o se vailaau togafitiga. E faʻaaogaina i le gaosiga o teuteu, mea faʻaleagaina, faʻasalaga vai. E amata ona seleseleina meafaitino i Aukuso-Setema. O le uʻamea e tipiina ma se naifi, ma faʻamago i le vevela o le 40 tikeri i totonu ole ogaumu poʻo luga o le auala i lalo o le paolo ile laulau ile 1-1.5 cm. Faʻatau mo le 3 tausaga i totonu o se potu malulu ma faʻavave. E tele ana vitamini aoga mo le tino o le tagata, ma e masani foi ona faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa. Vagana ai o le sana e matua suamalie ma lelei, e faapena foi ona aoga. E seasea ona maua se tuufaatasiga faapea e lelei ma aoga. E masani lava o mea lelei e le aoga, ae o mea e le lelei e aoga! O le kulimi suamalie e aofia ai le potassium ma le calcium, magnesium, uʻamea ma fulukalama, amino acids (lysine ma le komepiuta), elemene elemene (apamemea ma nickel), vine vine ma le malt, sulfur. O loʻo i ai foi vitamini ma B1, B2, E, B, PP ma suauu aseta o le chlorine, silicium, sodium, proteins, fat, carbohydrates. O le kulimi suamalie ua fautuaina ina ia 'ai mo tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka ma le toilalo o le fatu. O le kiona o se mea puipuia e puipuia ai le kanesa ma puipuia ai le tatou talavou. O le kulupu faapitoa e aoga mo tamaiti oe manaʻomia vitamini ma minerale - ma o le sana e lelei! Lelei e faʻaleleia le gataifale, e fautuaina e 'ai tagata i faafitauli oona, talu ai o kernels o loʻo i ai gaʻo faapitoa e aʻafia ai le maualuga o le cholesterol. O nei gaʻo e faʻaumatia le cholesterol ma puipuia ai lona teuina i puipui o vaʻa. E iai foi le kulimi suamalie e aoga i tagata o loʻo mafatia i faʻamaʻi o le tino ma maua ai faafitauli i le gastrointestinal tract. I le sana, o loʻo i ai se maualuga o meaʻai o gaʻo, lea e faʻamautu ma faʻamaonia le maualuga o le suka i le toto. O fatu suamalie o se fafagaina mo siama namu, o le mea lea e tatau ona 'aina e le tagata o loʻo i ai ni faʻafitauli i le tino tutotonu. O le fatu o se meaʻai mo musele, o lea e tatau ai ona i ai i le taumafa a se tagata o loʻo mafatia i le musika o le musika. Kino e faʻamalosia puipui o toto toto, faʻamalosia ai nifo, faʻasaʻo le toto toto. E fautuaina mo le faʻamalosi, manava, maʻi lese, epilepsy, faʻavauvau, anemia, vomiting, naua. O se faʻaleleia lelei mo le faia o faiʻai. Le fesoasoani e fesoasoani i le faʻafoʻiina o le faʻaleagaina o le tino, ma le fula i le taimi o le maitaga. Faʻaleleia le toto coagulability.
O le kulimi suamalie ei ai sona aafiaga faʻamamaina ma e iai sona aʻafiaga, e aveesea ai mea leaga, toxins, fusi, radionuclides mai le tino o le tagata, mai fatuga ma fatu maʻa. Fesoasoani e faʻamalosia leulu ma fao, e fautuaina e matua aʻafia ona 'ai ona o faʻamaʻi o le ate ma le gall vess. E tusa ai ma nofoaga faasaienisi, e manaomia e le tino tagata le 3.7 kilokalama i le tausaga i sana!
E pei o le sana, o loʻo tumau pea mea aoga, ae na o le itiiti ifo i le sana fou. Ma mai sana saito, e mafai ona e maua le uaina lelei, lea e taatele i Mekisiko ma Latina Amerika. O sana sana o loʻo faia mai fatu o sana, lea e masani ona faʻaaoga i le kuka. O le kulimi e faʻaaogaina mo le kukaina o le sili atu i le 150 ituaiga ipu. Ma mai le falaoamata o sana e mafai ona e faia ni masini mo le toe faʻafouina o le paʻu. 2 tbsp. Umu le falaoamata o sana o loʻo faʻafefiloi ma le fuamoa paʻepaʻe, tuʻutuʻu seʻia oʻo i se foam ma faʻaaoga i le foliga mo le 20 minute, fufuluina muamua i le mafanafana, ona inu ai lea o le vai malulu, ma faʻaaogaina se kulimi faʻaleleia pe faʻamamaina i le paʻu. O fatu e faia mai i le kulimi kulimi ma faʻaaogaina i vailaʻau faʻasoifua, i le mea e faʻaaogaina ai o se vailaau faʻamalosi mo vailaau i totonu o kapaila.
Ina ia faʻateʻa ese ia faafitauli e fesootaʻi ma le urethra, e tatau i se tagata ona ave i le tutusa vaega o sigā sana, laʻau pia ma lauberry ma soʻotaga, ona faʻamauina lea o le 40 g o lenei paluga mo le 15 minute i le 1 lita o le vai. Faʻasusu ma inu i le aso ile ono vaiaso. I le tulaga o faafitauli i le ate, e tatau ona e taloina le 3 ipu ipu sua sua suamalie 30 kalama, sunflower 20 kalama, lanu violisi 10 g ma le vine vao 10 g ma faatali mo le 20 minute, ma inu 30 minute aʻo lei taumafa.
O meatotino aoga o le sana suamalie e leai ni tuaoi, o lea ia 'ai ma ola maloloina!