O le mea e le vaaia vaaia faasee, lea e ufiufi e o tatou mata, e avea o se lubricant mo le mata. O loʻo aofia ai mea e fafagaina ai le pene ma puipuia mata mai mea faʻalavelave faʻamaʻi ma faʻagogo. Ae o lenei masini vavega e galue i lalo o se tasi tulaga. O loimata o loʻo faia i totonu o laʻau o le lacrimal, ma faʻafeiloaʻi na o mata pe a paʻu.
E matua tatau lava ona e iloa po o le a le mea e mafua ai le le fiafia. I le avea ai o se tulafono, pe afai o le natura o le susu e faʻaleagaina, o le lagona o se tino ese i le mata e muamua ona aliali mai, lapataiga, sosoo ai ma se mago tumau. "O le gasegase matala" - o le igoa lea mo lenei tulaga i vailaau.
Faatasi ai ma mafuaʻaga autū o le faʻafefe o le mata o le mata, e taʻua e le ophthalmologists Avitaminosis, o se tali atu i le suʻeina o vailaʻau. Ua maitauina foi e sili atu ona afaina tagata o le mai i lenei maʻi.
O le toʻatele o tagata muamua na soifua maloloina na latou "mauaina" lenei faafitauli ona o tulaga le lelei o fafo (leaga le siʻosiʻomaga, faʻamalosia o le eletise). Ae ui i lea, o le tele lava o lenei faafitauli e liliu atu i le ofisa oculists ofisa o ofisa (oi latou e galulue ma tagata siaki ma komepiuta). O le mea lea, muamua o fomai uma e fautuaina i latou e faaaluina le tele o itula "tautau" i luga o le lau, taumafai e mimilo lemu tele, masani i latou lava i "tafaoga" gymnastics. E tatau ona fai le tulafono o le paʻu ia le itiiti ifo ma le tasi i le afa minute, ona - 5-10 sekone. E le faʻalavelaveina le faʻamalosi, i le isi itu - e faʻalavelaveina ai le tui ma le mago i mata.
E toaitiiti tagata e mafaufau pe o le a le mea e "mago" ai mata o le e le gata o le mata, ae o le ea foi. O lenei masini e le o se mea e masani ai, ma tatou tafafao i le galuega, i faleoloa, i totonu o se taavale ma i le fale. E tusa lava pe suia i le tulaga le mautonu, ae le o talanoa e uiga i le mafanafana, o le tele o le ea malulu e le maua ai le suavai. E tutusa foi le faaaogaina i soʻo se masini eletise.
Togafitiga ma le puipuiga o le maʻi mata "matala," o se tulafono, ua faia ma le fesoasoani o tapenaga o le faasologa o "loimata o loimata". I luga o se ituaiga e pei o ni paʻu manino, e masani lava i afifi faʻapitoa, lea e faigofie lava ona tuʻuina i totonu o le ato teuteu. E masani lava, o fomaʻi e fautuaina le tanumia o ou mata 3 i le 8 taimi i le aso.
E i ai foi ni loimata e pei o gel e pei o le gel-pei o se mea e sili atu le mausali ma le faaumiumi o gaioiga. Ae o na fualaau e na o sina taimi puupuu "e tineia ai" le maʻi, o le mafuaaga o le maʻi e le mou atu, o le mea lea e tatau ai ona faia se suʻega o le siama. Ina ia puipuia faʻamaʻi, e fautuaina e faʻapipiʻi mea e faʻafefe i totonu o potu. O i latou e faʻaaluina le tele o le taimi i le komepiuta ua fautuaina ina ia mautinoa o le mamao i le mataʻituina e le itiiti ifo ma le 50 cm, ma o le ogatotonu o le lauulu e 10-20 cm le maualuga ifo nai lo le mata.
E te galue i le komepiuta? Faia se itula i nai faʻagasologa faigofie e aʻoaʻoina ai lau vaai.
1. Toe taoto i luga o le nofoa, moeiini ou mata, liliu ou mata mata mai le agavale i le taumatau ma le isi itu, 10 taimi.
2. Talosaga le pito i luga o tamatamaʻilima o le whiskey ma fafago vave 15 taimi.
3. Maeu le manava, ma faapipii ou mata i le vave e mafai ai. Taofi lou manava mo ni nai sekone, tatala ou mata i le faʻamalosi.
4. Kati ou mata ma faʻafefiloi malu ou laumei i ou tamatamailima i le faasologa vave.
5. Faʻaofuofu saʻo lou ulu, ia sii maualuga ou mata i le taualuga, ona maualalo lea i le mea e mafai ai. Fai 10 taimi.
Afai o nei faatinoga e faia i aso uma, o le a faʻaleleia le faʻaaliga. O le mea lea, o la matou fautuaga ia te oe: afai e te manao e maua se vaaiga soifua maloloina seia oʻo i le matua, mulimuli i faatonuga uma o loʻo i luga ma le lelei o lau vaʻaiga, o le a faʻaleleia atili. Ma ia mautinoa ia feutagai ma se tagata fomaʻi.
Julia Sobolevskaya , aemaise lava mo le saite