Lanu uliuli

Vae le sukalati i ni fasi vaega laiti ma tuu i totonu o se fagu. Faʻaopopo le pata, Meaʻai: Faatonuga

Vae le sukalati i ni fasi vaega laiti ma tuu i totonu o se fagu. Faaopopo le pata, ufiufi ma tuu i luga se vevela vevela, poo se vai vai taele, faʻafefete. A faʻamalūlūina le pata ma le sukalati, faʻafefiloi i latou i se fulu seʻia oʻo ina mauaina se vaega tutusa. Vavaeese ia protein mai le yolks, ona faaopoopo ai lea o selu i le paluga o le pata, sukalati ... Faʻafefiloi ma le 200 g o le suka suka, 100 kalama o almonds eleele, 75 kalama o falaoamata. Faʻaopopo mea faʻagogo i le paluga o pata, sukalati, fuamoa moa ma faʻafefiloi lelei. E te maua se paluga mafiafia, e lelei. Tumu le umu i le 180 ° C. Faʻamama faʻamaʻi manu, faaopoopo 50 g o suka suka. Faʻamau i totonu o fulu matafiafia. Faʻafefiloi faʻamalosi ile suʻega autu. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻataʻapeʻapeina ni nai aluni i le pito i lalo ole pala. Ona liligi lea o le paluga. Tuu i totonu o le oven mo le 40 - 50 minute. Siaki le avanoa pe a uma le 30 minute. Faataga e faʻamafanafana i luga o le faʻafefe.

Auaunaga: 10