Vaa ma moa

Saunia le feanu. Seta falaoamata. O le afa o le falaoamata e sasaa i totonu o se pesini, faaopoopo le fefete, sasaa i Meaʻai: Faatonuga

Saunia le feanu. Seta falaoamata. O le afa o le falaoamata e sasaa i totonu o se pesini, faaopoopo le fefete, sasaa le 1 ipu vai ma tuu i se nofoaga mafanafana mo le 40-60 minute. Fuʻu le pata ma faʻafefiloi ma le susu. Pe a faʻaluaina le opara, faʻasolo i le fuamoa ma le fuamoa, faaopoopo le suka ma masima, sasaa i totonu o le susu mafanafana ma faʻafefiloi lelei. Liligi le falaoamata, alu, tuu le paluga i luga o se laulau falaoamata ma sasaa lelei. Toe faafoi i le pan. ufiufi ma tuu i se nofoaga mafanafana mo le 1.5-2 itula seia toe faʻafefe le paluga. I lenei taimi, ia saunia le faʻatumu. Fufulu ma kuka le aisa toto. I totonu o se mea faʻafefete faʻamafanafana le 0.5 tbsp. l. fuālaʻau fuālaʻau ma fulu le siʻi, 2-3 minute, faʻafefe i se pesini. E tatau ona fufulu mama elepete o gaʻo ma ata tifaga, fufulu mama ma tipi i ni vaega. I totonu o se mea e faʻafefete ai le 1.5 m. l. suauu, tuu mea e gaosi ma fulu. 10 min. Salt ma le pepa. 2 fuamoa fufulu le ulu, pi ma tipi i ni fasi moa. Faʻamuʻu le falaoa tele falaoa ma le suauu o loʻo totoe. Faʻasusu le paluga e taʻavale ai i luga o se fausaga faʻafausaga ma faʻapipiʻi. ina ia tautau pito i luga o itu e 4. Tuu ia gauga i luga, tufatufaina o aniani, ma - lobelu o fuamoa. Vaʻaia le ogaumu i le 180 ° C. Tapuni le faʻatumu i pito paluga. Faataga le keke e tu mo le 30 minute. i se nofoaga mafanafana, ona fufulu ai lea o se fuamoa mumu leaga. Fai se pu i le ogatotonu o le keke. Pipi mo le 45-50 minute.

Auaunaga: 6