- lefe faʻamago - 2 teaseti
- falaoamata - 500 Grams
- masima - 1 sipuni
- olive suauu - 3 f. sipuni
- vai - 310 Milliliters
Faʻafefiloi le falaoamata ma le fefete faʻamago, faʻaopoopo 3 tbsp. sipuni o le suauu olive, 310 ml o le vai ma le kukaina o se mea e gaosia, paluga mama. Ona e manaʻomia lea e ufiufi le paluga ma se ata tifaga ma tuʻu i se nofoaga mafanafana. E tatau ona alu le paluga pe a uma le 30-60 minute. Paʻu e faʻaloaloa ai ou lima poʻo le taʻavaleina o le pine. O le mafiafia e le tatau ona sili atu i le 3-4 mm. O le fua e tatau ona i ai 3 faʻavae ma le 32-34 cm le lautele.
Auaunaga: 3