- Taumafai, i le umi e mafai ai ona faʻatuai le taimi ma ia le ulu atu i totonu o se faʻaoga faʻatasi ma se paaga fou. Manatua o le saogalemu atoatoa e mafua mai i le le faʻavaveina o feusuaiga, ma le aloese mai ai seia oʻo lava i le mea sili e mafai ona e le iloa ai se tagata.
- E tatau ona faʻamapulaʻa le numera o paʻaga feusuaʻi. Manatua, o le laʻititi la latou numera, o le tele lava o le lamatiaga o le maua o faʻamaʻi pipisi.
- O le faʻaaloalo faʻatasi ma feusuaiga, e te aloese ai mai itu uma e lamatia ai. Muamua lava, o loʻo faʻaalia ai o oe ma lau paaga o lo o iai feusuaʻiga ma le tasi ma le tasi ma isi mea. I le auala, mai lenei mea e mulimulitaʻia le mamanu lautele e taliaina: afai o oe o se fusi o siama, e tusa lava po oa ituaiga o feusuaiga, e le mafai ona e maʻi.
- E tatau ona e iloa le mea sili e uiga i lau paaga agavaa. I le auala, aua le fesili atu ia te ia le tele o fesili o se uiga eseese i le mata. I le tele o le faanoanoa, tuuina atu suʻesuʻega, e masani lava ona natia e tagata le numera tonu o paaga faaipoipo sa i ai io latou olaga. E pei ona molimauina e se tasi o nei suʻesuʻega - 42% o le feusuaʻiga saʻo ma le 47% o sui malolosi o loʻo valaʻauina se numera tele o paaga nai lo le moni. E tusa ai ma le suʻesuʻega lava e tasi, latou te talanoa atili e uiga i feusuaiga ma fafine talitane ma o latou lava lagona e uiga i le alofa o le itupa e tasi ma amioga tau feusuaiga i le setete o le ava malosi po o le faʻamaʻi pipisi.
- E le o taimi uma e tatau ai ona talitonu o upu e tautalagia e se tagata e tusa ai ma ana feusuaiga (homosexuals poʻo le tamaʻitaʻi) e moni. E tusa ai ma faʻamatalaga, sili atu ma le 30% o le vaega sili ona malolosi o tagata soifua, na o le tasi lava taimi, ae sa i ai se faʻafeusuaiga faʻafeusuaiga. Ma afai tatou te talitonu i le taimi lava lea o suʻesuʻega e tolu-soʻotaga i le va o tamaʻitaʻi tauafafine, e toetoe 80% oi latou sa i ai se mafutaga mafana vavalalata. E fa fesili tutoatasi na latou taʻuina mai ia i matou e 15-25% o tamaʻitaʻi faatauafafine e i ai le aiga atoa. Ae o le suʻesuʻega aupito lata mai, lea sa faia e saienitisi mai le Kinzi Institute, na faaalia ai e tusa ma le 75% o lepela i le 18 tausaga le matua, ae na i ai le poto masani i feusuaiga. O le mafuaʻaga lenei, i le mulimuli i nei faʻamaumauga uma e lolomiina, e le talafeagai le manatu autasi o le tamaʻitaʻi poʻo le paaga tamaʻitaʻi e auai i se vaega e laʻititi le tulaga lamatia poʻo le leai foi se tulaga faʻafeusuaiga.
- Ia aloese i taimi uma mai amioga feusuai faatausala seia oo ina le mafai ona e mautinoa o lau paaga fou feusuaiga e le aafia i le AIDS. E sili atu ona faigofie le faia o feusuaiga e aunoa ma le faʻaaogaina o faʻamalosi (condom). Faatasi ai ma se paaga fou o loʻo e itiiti ni faʻamatalaga talafeagai, i le uluaʻi feusuaiga e sili atu ona lelei le aloese mai le tuʻinanau o le tino ma le fusi. I se isi faaupuga, ua fautuaina e aloese mai ituaiga uma o feusuaiga, lea e fetaui tonu ma fesoʻotaʻiga ma le sperm, toto ma isi lafoaʻiga. E taua tele le manatuaina o le AIDS ma isi meaola ninii uma e faʻafeusuaiga e mafai ona ulufale i totonu o le tino e ala i le mucous membrane o le faai, vavave pe faʻasaʻo ma e oʻo lava ile puʻu microscopic i luga o le paʻu.
- Afai o iai sou manaʻoga e faʻataʻitaʻi feusuaʻiga tau feusuaʻiga, ua fautuaina e faʻaaoga le condom ma le spermicides, lea e aliali mai i le matafaioi a fautua mai le tele o faʻamaʻi eseese. I le taimi o feusuaiga, e le mafai ona fausiaina ni paʻu e le manaomia i le paʻu ma o le a matua faateleina ai le lamatiaga o le mauaina o le siama. E fautuaina malosi e fomaʻi le faʻaaogaina o lubricants e faia ile vai.
- Aʻo leʻioʻoi le vaʻavaʻai vavalalata, e aoga i taimi uma le faʻaaoga o condom ma ia lava spermicides. E tatau ona manatuaina e le mafai ona fesoasoani le condom pe afai e le tapunia uma ia nofoaga ua pisia (e fai ma faataitaiga, o loʻo i luga o le lapisi o herpes).
- I le taimi o feusuaʻiga (gutu), o le condom e maua ai le puipuiga mautinoa e tusa lava pe aʻafia le paaga. O le mea lea, o nisi taimi e le afaina pe ae paʻi atu i ou laugutu po o lau laulaufaiva i siama e tuʻu ai se condom.
- I le tulaga e te manaʻo e faʻataʻitaʻi, e sili ona lelei le puipuia o meaʻai, lea e masani ona faʻaaogaina e fomaʻi, taumafai e fesoasoani i le puipuia o le nifo mai le alu ifo i lalo.
- O le auala sili e mafai ona faʻaleleia atili ai le faʻaosofia e masani lava ona manatu i le faʻaogaina o tagata faʻasalalau ma isi meataalo faʻafeusuaiga e faʻafeiloaʻi. I le auala, o lenei auala e mafai ona avea ma se mea saogalemu i ituaiga taʻitasi ma faʻafiafiaina. E na o taimi uma lava e tatau ai ona manatua e uiga i le mama ma ia puipuia le lubrication i le faagasologa o le ita.
- O feusuaiga e aunoa ma se tautalaga faʻapitoa, faʻapea foi le feusuaiga po o le faʻaaogaina o faʻataʻitaʻiga (petting) e matua leaga lava. O lona aoga, o le sperm ma isi mea uma e le mafai ona ulu i totonu o le atigi nasliznye poʻo le paʻu ua faaleagaina. Ae o lenei e taua le manatuaina o le fufuluina o lima o paaga uma.
- Aua le faʻaleagaina feusuaiga i nofoaga e sili ona aoga, e mafai ona i ai le tele o microbes (falemalo lautele, fale puipui, faleoloa, matafaga, fale talimalo taugofie, ma isi).
- O feusuaʻiga e mafai ona suia i le taliaina faʻatasi o le agaga poʻo le fagu - e matua mataga ma i le taimi e tasi e saogalemu. Ae na o oe e tatau ona e mautinoa o lau paaga poʻo oe leai ni paʻu paʻu.
- Le mautinoa e uiga i se paaga - faʻagata oe i mea faigofie. E lelei tele lenei mea ma o le a le faʻafeeseesea ai le tagata ma tumau pea lona mafutaga pe afai e le mafai ona e faʻamaonia atoatoa.
- O se mea tāua i le saogalemu o feusuaiga, o talanoaga tuusaʻo e uiga i autu. Aua e te natia mai lau paga mea uma tau faʻafeusuaiga poʻo mea e te le fiafia ai i lau feusuaiga. E toʻatele e matamuli e talanoaina ia autu ma se tagata fou, ae e aoga tele le manatuaina afai e filifili e siitia atu i lenei tulaga fou o fegalegaleaiga ma lenei tagata, e tatau ona e aoao e tatala ma faʻaosoina o ia i le mea e tasi.
Ma mulimuli ane e te manaʻo e faʻaopopo, ia manatua o se mea e te faʻaalia ai lau fegalegaleaiga ma se paaga fou o le a faʻavae i luga o le faʻatuatuaga tutoatasi ma le faamaoni i feusuaiga, e tatau ona e tauaveina le tiute e le gata mo le manaʻoga o feusuaiga, ae faʻapea foi mo lona soifua maloloina tau feusuaiga. I le tulaga o le faʻaalia mai o se uo fou po o se uo teine, pe a maeʻa, muamua, e tatau ona tatou amata i le mea mulimuli o lenei lisi ma faʻagasolo malie, ae mautinoa, i le itu saʻo.
Ma se isi mea - aua nei amataina se mafutaga ma feusuaiga, o nisi taimi o se mea e sili ona lelei mo le feusuaiga e ono avea ma ou taofi soofaatasi pe na o se massage. O nei metotia e mafai foi ona aumaia ai le tele o mea fiafia ma faaopoopo atu ai se povi e saunia ai amioga uma e lua mo le itupa.
O le toʻatele e ono teteʻe, ae o le atinaʻeina o le "tortoise" o feusuaiga e tele naua mea lelei, ma na o le faia o feusuaiga e taʻitaʻia ai le tele o feusuaʻiga masani. E le gata i lea, afai e te le faʻavauvau i le taimi atofaina mo le sailia o mea e fiafia i ai se paaga fou, e mafai ona e maua le tele o le fiafia mai le feusuaiga.