E mafai ona saunia le falemaʻi mayonnaise e le gata i le taimi o le anapogi, ae faʻapea foi i le faagasologa o le leiloa o le mamafa, talu ai e maualalo i calorie. Matou te ofoina atu ia te oe ni faʻataʻitaʻiga faigofie se lua mo le manogi suamalie o le mayonnaise.
Mayonnaise i le sua o fualaau aina
Ina ia saunia se mayonnaise suamalie i luga o se fua o fualaau aina, o le a e manaʻomia ni mea faigofie ma sina taimi itiiti.
Meaʻai:
- Vailaʻau o le fualaʻau
- Luauu o fualaʻau
- Suga, masima
- Toga
- Lemon juice
- Pule
Tatou amata amata kuka:
- Muamua e tatau ona e kuka kuka. E mafai ona maua mai se faʻamaumauga masani o meaʻai: aniani, kāloti, susu. E mafai ona e faʻaopopo musika pe seleni i ai.
- E te manaʻomia naʻo le afa afa tioata. Ave le afa o lenei aofaiga ma faʻaitiitia i totonu le tasi sipuni sipuni.
- O le afa lona lua o le susu e aumaia i se vevela ma fefiloi ma le muamua, o le tasi ua maeʻa. Faʻamamaʻi maeʻa ma aveese mai le vevela. O le iʻuga, o le ae mauaina se tipu o fualaau faisua, lea e tatau ona tuʻuina atu i se pesini ma fefiloi ma mea manogi. Faaopopo i ai le afa o le sipuniti o suka, masima ma le sinapi ma tasi le sipuniti o le sua o le tipolo. Faʻafefiloi mea uma i se mea faʻapitoa poʻo se mea e faʻaaogaina.
- Ma le isi, e tatau ona e aveina se ipu malamalama o le suauʻu fuālaʻau i lenei paluga. Ina ia faia lenei mea, e sili ona lelei le faʻaaogaina o se mea faʻaleleia. Sii lemu le suauʻu i se mea e le o se mea e faʻafefeteina, aua le taofi le sasa seia oʻo ina liliu le masini i le mayonnaise.
O lenei mayonnaise o le a sili atu ona lelei le laei mo so o se salati, ma o meaʻai mama i totonu o le aiga o le a matua sili atu.
Mayonnaise i luga o laʻau vaʻai
O lenei fua e le sili atu le faigata nai lo le taimi muamua, ae o lona tofo e ese lava. Ina ia mafai ona e malamalama po o le fea e sili ona e fiafia i ai, sauni uma ma taumafai.
Meaʻai:
- Pea flakes
- Suavai
- Luauu o fualaʻau
- Titi, suka, isi mea manogi
- Lemon juice
- Toga
Faʻasaga o lenei mayonnaise e faigofie lava:
- Muamua lava e tatau ona e faia ni laʻau faila. Ina ia faia lenei mea, sasaa se tasi sipuni sipi o le ono tablespoons o le vai ma tuu i luga o se afi. Faʻaopopo se pine o le suka ma kuka seʻia oʻo ina faʻamavae vaʻa. Aveese mai le vevela ma ufiufi ma se mea e gaosia, e tatau ona avea ma masini tutusa. Mai le kulimi atoa mo le tasi o le mayonnaise o le ae manaomia na o le 70 kalama.
- Ave le mea e faʻaleleia. Liligi le 140 kalama o le suauu manogi i totonu o le pusa o le sasa, ma taoto luga ole pito i luga.
- Faʻafefiloi lelei seʻia oʻo ina sulu I le faaiuga, faaopoopo mea manogi: lua teaspoons o le sinapi, afa-sipuniti o masima ma le sipuni sipuni o le sua o le lemoni. Toe faʻafeiloaʻi, sulu lelei.
Ua saunia mea uma. I le taimi nei, e mafai ona e faʻaaogaina lenei mayonnaise leanati fiafia i au ipu.
E faʻapefea ona fai le mayonnaise momotu i le fale - vitio
Le fiafia tele!