Lent o le pito sili ona faigata ma faaumiumi o le Ekalesia Orthodox, o le taimi o le faafouina o le agaga na fufuluina e le Faamanatuga o le Penisione. O le pule a le ekalesia ua faatonuina ai le faʻamalologa o meaʻai i aso muamua e lua o le anapogi ma le Aso Faraile Sili . I aso o totoe, sei vagana ai le Aso Sa ma le Aso Toonai, o le tikeri lona lua o le faʻasalaga ua faʻamautu-mago. O le aso nei e tuuto atu i le autu: malogo le anapogi i le pou - o le a lea?
Mavaega o le mamafa o le "malogo" anapogi
I aso "malogo", o le faʻasaina o meaʻai na faʻamalosia e togafitia i le vevela, ua faʻatagaina ai tagata talitonu e 'ai na o "mea laititi ma mago" (mea iti).
- E mafai ona faʻaaoga naʻo falaoa, fualaau matago / fua mata ma fualaʻau. I lalo o le faasaina o le uaina ma le suauʻu manogi. E mafai ona fesuiaʻi le taumafataga faatasi ai ma le kuka, salimalie, kukalaʻau / fualaʻau, kukaina e aunoa ma le suāuʻu, meli, nati, sua. Mea inu vevela - compotes, kofe, ti, susu e le mafai ona inuina.
- E faʻasaina le kukaina o meaai ma taoina meaʻai, tao tao - faʻatagaina. E faatagaina e 'ai fua, fualaau / fualaau faisua, fualaau mamago, nati, vine tipi, meli, falaoa.
Anapogi i le anapogi - o le a lea mea? Taiga faaleaganuu
- otaota ma fatu saito ua totoina;
- dried / fualaau mata ma fualaʻau;
- piko ma pulou e aunoa ma le suauu ma mea manogi;
- Pipi pateta, kāloti, apples, pumpkin, beets;
- greens, fatu, masima;
- faʻatasi ai ma le faʻamanuiaga a le taʻutaʻu: olive, pi pi, kale kale, sana, peʻa lanumeamata, soya.
Paʻu i le anapogi: faʻatagaina oloa
Faʻavave le anapogi: faʻataʻitaʻiga faigofie
Squash ma le kalaka
Fufulu le sukcini, tipi i le 4 vaega, vaega taitasi - isi 3 vaega. Laʻau 3-4 cloves o le kālele, faʻasili, olo ma masima ma tautua ma le zucini.
Tuna salani i le kapisi
Tafui le kapisi i ni meaʻai, faʻaopopo le masima (tofo), gutu matala, alakeke, sipuni sipuni o le meli . Faʻamalosi ma le faʻaeteete ia mea.
Le paluga tao tao
Fufulu pulou ma se solo (aua le fufuluina!), Tuu i luga o se pepa tao, tuu i totonu o se ogaumu ma tao mo le 20-25 minute. A e auauna atu, fufuluina le musika ma le masima.
Toa vao
Ave le 2 teaseti o le chamomile, mint, thyme, sasaa vai inu, faʻaauau 15 minute. Faʻasologa, faaopoopo le meli (filifiliga).
Recipes for delicious lentrid pillows e mafai ona e mauaina iinei .
O le mea lea o lenei laulau "malogo"
Matou te faʻamoemoe, o lea ua e malamalama i le a - o le anapogi faʻamafanafana i le pou? O le faiga aupito sili lea ona mamafa o le anapogi, lea e oʻo atu lava i faifeʻau ma faifeʻau. Ua fautuaina tagata e maua se faʻatagaga faʻapitoa e faʻamago-fai mai se taʻutaʻua ma faʻatuina mo i latou lava tulafono faʻavae o se meaʻai i le anapogi , faʻataʻitaʻiina e le setete o le soifua maloloina ma le faʻalogo i le poloaiga a le loto.
O le malogo i le faʻasalaga?