E faapefea ona galue le meli ma o le a foi le aoga mo le aveesea o le mamafa ?
O le meli bei e mafai ona taʻua saʻo o se faʻalavelave masani o vitamini, minerale ma amino acids. Faatasi ai ma se taumafa umi e le aofia ai fua suamalie, fuālaʻau ma gaʻo gaʻo, pusi ma puaa vevela i le taumafataga, o oloa o le meli o se punaoa taua o meaʻai e mafai ona faigofie ona totogi mo o latou faaletonu i le tino. Pe a faʻatusatusa i le suka, ole suamalie o bees e itiiti le caloric ma e vave faʻavaveina i le toto. E le gata i lea, o oloa gaosiga o beekeeping e faʻaleleia atili ai le metabolism ma le metabolism, lea e matua talafeagai mo se tagata ulavavale.
Pau lava le fautuaga o se tapulaʻa i luga o le aofaʻi o le meli e faʻaaogaina. Talu ai e sili atu i le tolu teaseti o loʻo i ai pea i le gaʻo gaʻo, lea e faʻaumatia atoa ai lau fua mai le meaʻai.
O lenei oloa e manaʻomia e faʻatau ai i le faleoloa, lea e pasia ai le pasteurization ma toese ai le tele o mea aoga, faatasi ai ma lima o tagata tausi fale. E sili ona lelei le suʻery honey, lea e tele atu amino acids nai lo le analog vai.
Variaina o meainu faatasi ma le meli mo le mamafa o le mamafa
E pei ona taʻua i luga, e ui lava i lona suamalie, ae o le itiiti o le meli e mafai ona aʻafia ai le tino. Faʻapitoa faapitoa o lenei meaʻai e mafai ona aumaia ma le faʻaaoga tatau ma faʻatasi ma nisi o oloa. E taua le mafaufau e sili ona lelei le faʻaaogaina o ava i totonu o se manava gaogao aʻo leʻi faia le taumafataga muamua. Ma e te le manaʻomia le amataina o le taeao i le itiiti ifo i le itula. I le afiafi, inu nei cocktails e le fautuaina, e pei o le taeao, atonu, ala aʻe ma le le fiafia.
Honey-lemon cocktail
O lenei fuataga ua manatu o se tasi o mea pito sili ona lauiloa i le taumafataga o le leiloa o le mamafa. Ma e le o se mea e ofo ai, aua o le meli e toe faʻaleleia le vaitamini ma le mineral, ma o le lemoni e faʻateleina le vaeluaga o gaʻo gaʻo.
Mo le kukaina, e te manaʻomia se ipu vai inu mafanafana, lua laulau pununi o le sua o le lemon ma le sipuni tasi o le meli. O mea faaopoopo e tatau ona faʻafefiloi lelei i le vai seʻia maeʻa ona faʻasaʻo.
O se vai inu suamalie e aofia ai le totoa, lemoni ma le meli
O le sauniuniga o lenei faʻasalalauga e ese lava mai le lomiga talu ai, e le gata i le i ai o le faʻaoʻo, ae faapea foi i le tele o mea. O lea, i totonu o se ipu vai inu mafanafana, ia faaopoopo se sipuniti o le meli, se sipuni sipuni o le sua o le lemon ma se sipuni sipuni o mea totino. Mo se lagona itiiti o le tiga mai le togafiti, matou te fautuaina oe e inuina se meainu i totonu o le tasi vaitusi.
Iloiloina e iloiloga, mea inu mai le meli - o se meafaigaluega lelei lea mo le aveesea o le mamafa o le mamafa. O le mea lea, mo se faʻataʻitaʻiga, mo le vaiaso o le taumafaina i aso taitasi o mea inu ava ma se meaai masani, e mafai ona e faʻaumatia 2-3 kg sili atu nai lo le leai o ni pusa.