Faanatinati
Latou te fai mai ua faanatinati tamaitai e faaipoipo. Ae o loʻo i ai foi alii ua saunia e taitaia se tamaitai i le resitara pe a mavae ni nai asiasiga. Aua e te faatauina le lagona alofa o se ituaiga o gaioiga, e sili atu le mamafa o le mamafa o mea lelei. E te sauni e faʻamatalaina lou olaga i se tasi e te le masani ai? E te mautinoa o lona faamaoni ma le amio saʻo? E i ai ni mafuaaga lilo pe aisea ua vave ai ona ia faia? I soo se tulaga, o le tagata o le ae faia se aiga, e sili atu le iloa sina umi nai lo nai aso po o vaiaso.
Fesoasoani leai
O le fafine, filifilia o se tane, e faʻamoemoe o loʻo ia te ia le puipuiga ma le lagolago. O le a le mea e tupu pe a vaʻavaʻai se tagata e tutusa le le malamalama ma le leotele i le vaai o le kiore? Ma o le mea e sosoo ai e tupu: e te iloa e le o ia o le tamaloa i la oulua mafutaga. E te sauni e fai galuega uma a alii i le fale, tago i vailavave ma foia faafitauli i le toe faaleleia o le taavale - e oʻo ia te oe.
Le faigaluega
O le isi itu taua mo le tamaloa o lona leai lea o se nofoaga tumau o le galuega. Afai o loʻo e mafaufau i le auala e filifili ai se tane, o le mea lea, e foliga mai e te fiafia i le faʻamautuina o le mafutaga, o le mautu o le aofaiga o tupe maua. O se tamaloa e masani ona suia galuega pe o le a le toe sailia o ia, e le o se fesoasoani mo oe. A o e taumafai e taumafai e faʻaleleia lau tulaga tautupe, o le a ia talia lelei au taumafaiga uma, taʻoto i luga o le moega.
Afai e folafola e le tagata se galuega, ae a mavae le tolu masina, e le suia le tulaga, o lona uiga, o le a le suia lava.
Le lotoleaga
O le mea moni, e manaia le iloa o lou tagata e le o manatu ia te oe, e le mafai ona ia faʻalauiloaina se tagata ese e lata ane ia oe ma ua sauni e puipuia oe mai soo se faʻalavelave i lou mamalu. Ae o nisi taimi o le lotoleaga e pasi uma ai faʻatagaina, ma o le ola faʻatasi ai ma sea tagata e le mafai ona gafatia.
I le avea ai o se tulafono, o le lotoleaga e mafai ona tupu aʻe i le puleaina atoa. O lenei mea o le a taʻitaʻia ai le mea moni e le mafai ona e tuua le fale, o lau tama o le a faʻalogo pea i lau telefoni ma imeli, ma soʻo se tolopo i le galuega o le a avea ma faʻasalaga. I le auala, o lenei lotoleaga e masani ona taʻu mai ai o le tagata lava ia ua agasala pe ua saunia lelei mo le fouvale. O le mea lea na ia manatu ai e le oi ai le faamaoni, ma e te suia.
Faalagolago
E le afaina po o le a le mea e faalagolago i ai le tagata - ava malosi, vailaʻau, taaloga komepiuta poʻo tina. O lenei mea o le a faʻalavelave ai i lau vaʻaiga ma o le a mautinoa lava e taʻitaʻia ai le le fiafia. Afai e te mafaufau i le auala e filifili ai se tane e le faʻaopoopoina ni faʻafitauli i lou olaga, lafoai tala ma tagata e le mafai ona faʻaumatia soʻo se faʻalagolago tele. E le tatau ona e faʻamoemoe o le faaipoipoga ma lou alofa o le a faia ai se vavega. O le mea e sili ai, o na naivete o le a taitai atu i tausaga o taumafaiga e foia le faafitauli o se tamaloa e aunoa ma se faʻamaoniga mo le manuia.
Faʻamalosi
O le mea moni, o alii e sili atu le malosi nai lo tamaitai. E mafua lenei mea i le mea moni o le a aafia a tatou amioga i hormones eseese. Ae o loʻo faʻatagaina tapulaa faʻatagaina o osofaʻiga. Afai e fiafia le tamaloa e faʻamalo ona lima, faʻaosoina le faalumaina, faʻaleagaina amio, e masani ona fai mai uaua ma taumafai e faʻaleagaina ma le loto i ai, ona manino ai lea o ona mafaufauga ogaoga.
I le auala, o nei faafitauli e le o togafitia e le faaipoipoga ma taumafaiga a le faletua e ausia ona manaoga. I le gasologa o tausaga, o le taʻusalaina e maua ai se lagona sese o le gauai, lea e mafai ona oʻo atu ai i le faʻalavelave. E te manaʻomia se tane faapena - e oʻo ia te oe.
E tofu i tatou ma ni mea e le atoatoa. O nisi oi latou e tatau ona tau, o nisi e mafai ona faapalepale, ma o nisi e mafai ona aloese. Afai ei ai ni uiga lelei o se tamaloa e te manatu e le taliaina, o le a le talafeagai le faʻamoemoe o le a mafai ona e toe aʻoaʻoina se tagata matua o loʻo faʻaaoga e pei o lena, ae le o se isi. Aua e te faaipoipo i le tagata muamua o le a faia se ofo ma liliu mata tauaso i mea e le lelei ia te oe. E faapefea ona filifili se tane i lenei mataupu? E faigofie tele - faʻatuatua i lou loto ma aua nei galo e uiga i lagona masani.