Auala e taulimaina ai le atuatuvale i le galuega

O le a le mea o tatou talanoa ai iinei? Ioe, o le ofisa - o se tasi lea o popolega faifaipea faifaipea, lea e amata i se valaau i le fale, aumai lou ulu i le aluga! Mataupu e le aunoa i le faai, o le metotia i le taimi nei ona "tautau", o le pule e tu pea i luga o le agaga ... E le o lena i le malologa - mo se meaai e le o se mea e leai se minute. Ma i se tulaga aoao, talu ai nei e te lagonaina le lagona o le le mautonu. I le tasi itu, e manaia pe ae manatu o oe o se tagata faigaluega le taua, i le isi - e te iloa mamao atu o le a le mafai ona e toe faia se mea ... O le tele o tausaga ua mavae, ma ua uma ona e maitauina e te le toe fia tilotilo ia oe lava i le faaata. O lea la, agai i luma, e faʻafeteina le popole o le ofisa!

Fua 1: "Faʻailoa lou maualuga." O le a tatou le talanoa e uiga i le mea moni e tatau ona tatou mataʻituina pea o tatou tulaga - e leai se tasi o mulimuli mai. O le a se mea e mafai ona e faia, e le faigofie le nofo i le galuega i luga o le komipiuta! Ae i lena mea, e tusa ai ma le aveeseina o le atuatuvale, o le mulimuli ane o le muai auala e tetee atu ai i le malosi! O le mea lea, na o le faalagolago i tua o le nofoa ma loka i le mea "tu saʻo o se laau." Muamua - tatou te toe faia mea moni lauiloa - i lenei tulaga, e sili atu le lelei o gaʻo i totonu o totoga o loʻo i ai i le okesene, ma o lenei mea e aʻafia ai le tulaga o le okeni. Ma le lona lua, o le aafiaga e mama lava mafaufauga: pe a tatou leaga pe fefe, tatou te oʻo atu i ni oti se tolu, e peiseai i lalo o le mamafa o faafitauli, pe a lelei mea uma, tatou te faasaʻoina o tatou tauau ma tulimatai atu ma le manumalo ia i latou o siomia i tatou.

Fua 2: "Faatasi ai ma mata tele." Ae mo manatu mamalu, e tatau ona tuua mo vaega. O le faʻalavelave faʻalavelave faʻalavelave e aofia ai le mālōlōina atoatoa o foliga, ma e le mafai ona e oʻo atu i lenei setete ma matala. Ae afai e te faʻaleleia lelei ou maso, ona i ai lea i se minute e te iloa ai o loʻo e nofo i le mea moni lava ma tatala lou gutu. Faafetai, o ou mata ua matagofie le malolo!

Fua faʻatatau 3: "O i matou taitoatasi i le karate shower." E aliali mai o le tele o faʻamamaga o loʻo faʻamamafa i gaʻo o o tatou alofilima, o lea tatou te aoga tele mo le malolo ma faʻafilemu ai le tafe i le pito i luga o le laulau. Aʻo nofo i le fale faigaluega, ia e paʻu lemu i le pito o le tui - aua le faʻamaoni, e le o oe piliki "i luga o le feeseeseaiga" vaeluaina. E le gata i lea, e le faʻaogaina e paʻu uila le leo e le manaʻomia ma e le faʻalavelave i au paaga.

Fua faʻatatau 4: "Faʻalelei i se nofoa e aoga". Ae ui i lea, e naʻo le manuia o nofoa nofoa faataavalevale. Afai e te faigaluega i le aso atoa, o loʻo e lamatia le "faʻatau" veins veinose. E le gata i lea, o vae e vaivai ma vaivai, o lona uiga e avea i latou ma punavai o le le lelei o le ola maloloina. O le mea lea, e tatau ona tosoina. E te le gafatia ona toe tulaʻi mai i le tulaga, na o le tietie i luga o le nofoa, tulei ese mai luga o le fola ma e le gata i le punou ma le le mafai ona taofia.

Fua 5: "E tatau ona e mafaufau i le mafaufau". O le mea moni, o se vaega o se mea manaia e mautinoa lava e te fiafia ai. Na o le manatuaina e ala i le "uumi" tatou te le o le faʻamalolo, miti, keke poʻo keke! Taofi le filifiliga o le moa po o le citrus candy (susuga menthol, ma pepa o le citrus), i le pito sili ona tuu se fasi sukalati koko i lou gutu. Manatua: o le faʻaaogaina o le mea e faasaina - na o lemu lemu ma le fiafia e foia.