Ae peitai, e mafai foi ona avea ma faailoga o mea e le masani ai i le gaosia o le tino, ae e tuusao lava i le taimi latou te tupu ai: aʻo lei faia le taotoga, i le ogatotonu o le taamilosaga, i le taimi o le maitaga poʻo le uma foi o feusuaiga. Talu ai ona o lenei faafitauli e mafai ona matua ogaoga, e tatau ona e taulimaina i nisi auiliiliga.
Faʻaipoipoga ma lanu o le faʻamaʻi toto
O le mafuaʻaga o lenei faʻafitauli e mafai ona fuafuaina i le lanu. E mafai ona amata mai le lanu enaena i le pogisa ma tumu. E mafai ona faʻaalia ai nisi o faʻafitauli ma faʻamaʻi.
- Malamalama e mafai ona avea ma se afaina o le pipisi o le tino, amioga pipisi i feusuaiga poo nai maʻi tigaina o le tino
- O le faʻavaleaina o le filifiliga, o le sili atu ona ogaoga o le faafitauli atonu. O se lanu uliuli lena e faailoa mai ai o loʻo i ai toto i totonu o le tino. E mafai ona aliali mai ona o manua ma faʻamaʻi i totonu o le vaʻa, o le fatu poʻo le 'au
- I aso taʻitasi, e ono i ai taimi faʻapitoa. I teineiti laiti, latou te taʻuina mai tagata matutua, ma o tamaitai matutua e mafai ona avea ma se tasi o faailoga o le misa.
O mafuaaga sili ona taatele o:
- O le lafoaia o Brown i teine faatoa fananau mai e mafai ona aliali mai i le aso muamua talu ona fanau mai. E mafua lenei mea ona o suiga o le hormonal, ao aʻafia le tino o le pepe i lo latou televave i le tino o le tina.
- A o talavou, e mafai foi e teineiti ona feagai ma lenei tulaga matautia. Afai latou te le tele naua ma leai ni manogi, e mafai ona avea lenei ma se faailoga o le latalata mai o le manuseta. Ae e aoga le talanoa i se fomaʻi, e mafai ona avea ma se taunuuga o le solia o gaioiga i totonu o okeni o le gafa.
- O tamaitai o le tausaga fanau e feagai ma lenei faafitauli i le tele o taimi. I soʻo se tulaga, o se faailoga faʻalavelave lenei, lea e ono avea ma se faʻalavelave faʻaleagaina o le hormonal, o le i ai o le mumū o le ogatotonu ma le cervix poʻo le kanesa.
Taimi o mea tutupu
O le matafaioi autu e faia i le taimi e aliali mai ai le paʻu enaena.
Pe a maeʻa masina
I aso mulimuli o le faʻagasologa o tamaʻitaʻi, o lenei mea e masani lava, e leʻo faʻaalia ai soʻo se soliga.
Ae afai e sili atu i le lua aso le taʻavale, e mafai ona taʻu atu e iai le manua o le tama i le tane poʻo le fafine. O le mafuaʻaga e mafai ona iai ma faʻalavelave faʻaleagaga e fesootaʻi ma le faʻaaogaina o fualaau faʻamaʻi umi.
O nisi taimi e mafai ona tupu le lafoaʻiga pe'ā maeʻa se asiasiga i se fomaʻi poʻo se feusuaiga vavalalata, pe afai ei ai le malepelepe o le au, lea e oʻo atu ai i manua mucosal.
I le ogatotonu o le taamilosaga
O le lafoaia o Brown i le taimi nei o se faʻamaoniga tuusaʻo o le vavao. Ae i le taimi lava e tasi, latou te talanoa e uiga i se osofaʻiga malosi i le tino. Ma e ui lava e le masani ona tupu lenei faʻalavelave, e mafai ona o mai faatasi ma le paʻu i le manava ma lagona tiga.
O le isi mafuaaga mafuaʻaga e mafai ona avea ma tumema poʻo faʻamaʻi o le tuatotonu ma lona tino. O le masina muamua o le faia o faʻamaʻi i luga o hormones e mafai foi ona oo atu ai i na mea faalilolilo.
Aʻo le i amataina le faʻagasolo
O le tele lava o taimi, o le mea e mafai ona fai e mafai ona avea ma amataga o le vave amataina o le faʻataʻitaʻiga, lea e fesootaʻi ma le faʻateleina o le malosi faʻaletino, se suiga i le fesuiaiga o vailaau poʻo le atuatuvale.
I le taimi o le maitaga
I nai vaiaso muamua, e le tele naua le faʻafefeteina lanu enaena i le toto e mafai ona faʻaalia ai ua totoina le isumu ile afa. Ae afai latou te umi le umi, malosi ma tele, e tatau ona vave fesoʻotaʻi atu i se fomaʻi, aua o se faʻamaoniga tuusaʻo lea o se taufaʻamataʻu o le faʻanoanoa.
I soʻo se tulaga e le maua e le fafine le lanu enaena mai le vaʻa, e tatau ona taʻu atu i lau fomaʻi e faatatau i ai. O le le amanaiaina o lenei faagasologa e mafai ona oo atu ai i le faateleina o faamaʻi, lea na mafua ai ona sosolo.