- Broccoli - 400 Grams
- Bulgarian Pepper - 100 Grams
- Kāreti - 150 Grams
- Luauu o fualaʻau - 3 mea. sipuni
- Dill (fusi) - 1 Vaevaega
- Coriander (eleele) - 1/2 Art. sipuni
- Vineva - 50 milliliters
- Salt - 1 1/3 Teasetini
- Pepa - 1/3 Tepa
- Ata - 3 Teta
- Suga - 1 sipuni
- Laʻau mūmū mūmū - 1/3 Teasamin
Fualaau mo le broccoli i le Korea: 1. Muamua fufulu le kapisi broccoli ma vaevaeina i totonu o meaʻai. 2. Fufulu ma paʻu le pepa Bulgarian, kalama ma kāloti. 3. Faamu le vai i totonu o se va. O le isi kāpeti e tatau ona tuʻuina i totonu o se fagu vai inu, kuka ai mo le 3-5 minute. 4. Grate Karoti i luga o se fatu, tipi le lau o le pi, tipi pepa i ni afa mama. Taʻalo tuʻu mai e ala i le lomitusi. 5. Tatou te kuka le broccoli i totonu o se pesini, faʻafefiloi i fasi pepa suamalie, pi, kesi, kāloti. O nei mea uma e tatau ona faʻaopopo, faaopoopo le suka, paʻu ma le mūmū pepa pepa, coriander. 6. Ona matou sasaa atu lea o le salati i le vineta ma le suauʻu manogi. Afai e manaʻomia, e mafai ona faaopoopo vine i le salati. Ou te fautua atu ia te oe e tuu le falaoa mo ni nai itula. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4-6