- Brynza - 300 Grams
- Tomato - 1-2 fasi vaega
- Lanu mumu - 2 fasi vaega
- Pulu - 30 Grams
- Fua - 2-3 fasi
- Meaʻai - - Ina ia tofo (suamalie, paprika, masima)
- Pasili - - Ia tofo
Meaʻai. Brynza e tipi i totonu o ogalaau lapoa o le 2-3 cm. Tomatoes e lilo i le vai inu, vele, ona tipi lea i ni vaega laiti. O fasi pepa e faʻasusu i le suāuʻu ma tao i totonu o le ogaumu seia oʻo i luga o nofoaga maualuluga. Lago pepa e maua, faamamaina mai fatu ma membranes. O fasi meaʻai e tipiina i ni fasi ie manifinifi. Aumai se tamai fomu mo le taoina po o se ipu, tuʻu le sisi i le pito i lalo, i luga o le sipisi - fasi patato. Solim. I luga o tamato, ia tufatufaina atu se apa o le pepa, tipi i ni fasipepa. 'Otiʻoti le pata ma ni tamai kopa ma salalau i luga o pepa. Uʻu le ipu i mea manogi. Tuu la matou ipu i totonu o le umu, vevela i le 220 tikeri, ma kuka mo le 10 minute. Ona tatou ave lea o le ipu, momotu i totonu o fuamoa e lua, ma toe tuu i le ogaumu. A uma loa ona tao le fuamoa seia kuka - e mafai ona ave le ipu mai le ogaumu ma tautua i luga o le laulau. E tuusaʻoina i totonu o le moa, lea e taofi, ma ua uma ona faʻaaogaina le ipu ile papatusi taʻitasi.
Auaunaga: 2