- Carrot - 4 vaega
- Semolina - 1 Mata tioata
- Pulu - 1 vaega
- Meaʻai - - Ia tofo
O elemene ua faamamaina ma maeʻa tapena, ua faʻamamaina kāloti ma faʻauʻu i luga o se fuʻa lelei. Uu le siʻiti seia oʻo i le auro, faaopoopo ni kāloti kuka. Fuga mo le 1 minute. Matou te faʻaopopo pe tusa o le afa afa ipu vai i le apa. Tipi seʻia maeʻa faʻavave le vai. Pe a faʻapipiʻi atoa le vai, faʻapipiʻi i le pan. Faʻamalo ma mafanafana 2-3 minute. E tatau ona avea ma se kaloti, i le foliga tutusa ma se falaoamata mafiafia. Aveese mai le vevela, maalili le masini. Afai e manao ai, ia faaopoopo ni mea manogi. Mai le masini e mafua ai, matou te faia ni nai cutlets, matou te faapipiiina i totonu o semolina ma falai i itu uma e lua i le suauu seʻia oʻo ina faʻapipiʻi se pulu. Le fiafia tele!
Auaunaga: 4