- Moa po o le filo o pike - 2 Kilogram
- Onions - 3 Pieces
- Meaʻai ulaula (brisket, salisi) - 150 Grams
- Paʻu paepae - 100 Grams
- Laʻau o le 10% gaʻo gaʻo - 100 Grams
- Uma - - Ia tofo
- Lisi falaoa - 50 Grams
- Luauu o le suauʻu - 50 mililiters
- Titi, pepa - - Tofo
Feiloai, o la matou pike lenei. Sa ou maua atoa - o se taliga na faʻaleleia mai ponaivi ma le ulu, o se mea na faia na faia mai le vaega vaivai. O le mea lea, tatou te faia la matou malosi ma se auala ua leva ona faʻataʻitaʻiina - matou te ufiufi sulugatiti o iʻa e ala i se suʻi meaʻai. Ma o lenei mea ua ulaula aano o manu. Latou te ufiufi foi i le mea e fai ai meaʻai (e mafai foi ona e faʻaluaina) ma faʻaopopo i le meaʻai. Matou te faaopoopo i le fufuluina o meaʻai ma le sasima sapalai i le suālaʻau fuālaʻau. Ma le mea mulimuli, matou te faʻapipiʻi le falaoa paʻepaʻe i totonu o le kulimi i le masini. Faʻamalosi mea uma, pe a fai o le mea e faʻaaogaina e le o se mea e faʻaaogaina - toe uʻamea. Maea mulimuli ane faʻapipiʻi faʻatalaʻau, masima ma pepa. Mai le mea e mafua mai ai, matou te faia ni nai tipi. E manaʻomia - o le lautele o le 6-7 cm, o lona uiga, e laʻititi lava. E tofu uma lava le tipi ma mea lelei i falaoa. Ma fuga i le suauʻu fuāuʻu seʻia faʻavelaina - e tusa ma le 5 minute i itu taʻitasi. Ua faia!
Auaunaga: 10-12