O le maualuga o le manaʻoga feusuaʻiga poʻo le fiafia e mafai ona i ai i se tulaga ese, i alii ma tamaitai, mo ni mafuaaga eseese. O le tele o taimi, o le maualuga o le tosinaga e faalagolago i le mafaufau ma le faaletino. O le leai o se manaʻoga feusuaʻiga atonu e le o se mea e iloagofie ai le popolega, pe afai e faamalieina uma paaga i lenei mataupu. Ae peitai, afai ei ai se popolega, ona tatau ai lea ona e iloa pe faʻapefea ona siitia lau liua.
E faʻafefea ona faateleina le liua i fafine
Afai o le mafuaʻaga o le faʻaitiitia o manaoga tau feusuaiga e le o se faʻamaʻi poʻo isi togafitiga faaletino, ona mafai ai lea ona sii le libido i le tulaga talafeagai e aunoa ma le faʻaaogaina o se fomaʻi.
O le auala sili ona faigofie o le faʻatau ma le faʻaaogaina o vailaau e faʻaleleia ai le libido - io tatou aso ua i ai se ituaiga tutusa o le tane Viagra, o se vailaau faʻapitoa, o le galue saʻo i luga o le mafaufau ma le toto, e faʻaolaina ai le faateleina o le gaosiga o le testosterone, mulimuli ane, uiga mataʻina.
Meaʻai ma mea taumafa
O meaʻai manogi e pei o le vevela, le kālati, horseradish ma isi pei oi latou e le gata ina fesoasoani e faʻafiafia ma lelei le meaai, ae aveese ai foi le gaʻo sili atu mai le puimanava, ae mafua ai foi le fiafia i feusuaiga. O le mea autu e le o le galo e uiga i le manogi manogi o le kalaka, ina ia le faalavelave ia te oe. Afai e faʻaaogaina le kālati i totonu o se uʻu poʻo se kuka, faʻapipiʻi pe a kuka, o le garlic o le a tumau pea ona aoga, ae o lona manogi o le a sili atu le faigofie ma o le a le mafua ai ona teena. Ma afai o le ipu o loʻo i ai le eggplant poʻo fuamoa moa i le lautele e mafai ona faʻafefe atoa le manogi sika.
E aoga tele mo tamaitai o le a avea ma se faʻavasegaina e pei o le faʻaogaina. Ua leva ona talitonuina o le lauti na faia mai le faʻamafaʻetaʻeina o le fafine e matua fiafia lava.
Faʻapitoa foi meatotino a fomaʻi alofilima o oloa ia e pei o le kinamoni, cardamom, sukalati, avoka, faʻi, fig, honey, nuts, o le sipuni masani. E aoga tele foi mo le faateleina o le libido o meaʻai ia o le sami, lea e aofia ai le tele o gaʻo polyunsaturated fat.
Phytotherapy
O le phytotherapy e mafai foi ona avea oe ma fesoasoani i le faateleina o le tui. E mafai ona e faʻaaogaina fualaau e pei o le damiana, ginseng lauiloa, fuga vao, aloe. E mafai ona suʻeina i metotia eseese: ia faia mea inu ava, fai lauti, ma isi. Mai le aloe, e mafai ona e inu suamalie, lea e tatau ona ave ma le meli - o le a faamalosia i le taimi lava lea le tino ma faateleina lona puipuiga.
Faʻatoʻotoga faʻalagona-faʻalagona
E masani lava ona tupu o le libido o se fafine e mafua ona o faafitauli i le sootaga i le va o ia ma lana paaga. I ia tulaga, e tatau ona ia talanoa ma lana tane, talanoa i faafitauli e popole ai ia te ia ma taumafai e foia ni feeseeseaiga i soo se itu. Aua e te natia le i ai o faafitauli ma le libido mai lau paaga, faapea foi ou lagona ma popolega e uiga i ai. I nisi tulaga, afai e iloa o le mafuaʻaga o le faʻaitiitia o le manaʻoga feusuaiga o le le fiafia i le mafaufau ma se paaga ma e le mafai ona foia lenei faafitauli, e mafai e se tasi ona liliu atu i se fomaʻi.
E mafai ona e taumafai e aumai se mea fou i feusuaiga, faʻaopoopo atu ia i latou se paʻi o lagona faʻanoanoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e saunia le taʻele ma faʻamafa mo le lua, o se taumafataga fiafia i moligao poʻo se isi lava mea - vaʻai i lou faʻailoga. O taimi faapena e lelei tele mo mafutaga, fesoasoani e vavalalata ma se paʻaga.
Uiga lelei
I se numera lofituina o mataupu, o se tasi o mafuaʻaga autū o le faʻaitiitia o le libido o le atuatuvale ma le atuatuvale. E pei o tane ma fafine, o mafaufauga leaga e faʻaitiitia ai le maualuga o le manaʻoga feusuaiga, e tusa lava po o le a le mafuaʻaga o nei mafaufauga. O le mea lea, afai e te manaʻo e tumau lou liua i le tulaga lava e tasi poʻo le faateleina, e tatau ona e faʻafilemu, ma tuʻu uma mea leaga i fafo atu o le potu moe.
Tetee ulaula
E tele finauga e uiga i le ulaula tapaa, ae toaitiiti e iloa e mafua ona o le nicotine, o le maualuga o le manava atonu e faʻaitiitia, talu ai o le nicotine e faʻagesegese ai le tafe toto i le tino atoa, aemaise lava ile itutino, e mafua ai le le manava ma faʻaitiitia ai le leo o le tino.