Ae ui i lea, i "kolisi uma ei ai le lele i totonu o le suauu", ma o le taimi nei, pe a e fiafia i le sosaiete a lau tama, e aoga le mafaufau e uiga i metotia o le faia o tui i le taimi o le susu. I o tatou taimi, e tele filifiliga mo le puipuiga mai le maitaga, o lea e le faigofie le filifiliga. O le mea moni, e tatau ona le mafai ona tuʻuina atu i le susu susu mea leaga o lau vailaʻau, ma o le mea lea o lau asiasiga muamua e tatau ona faia i se fomaʻi - o se fomaʻi.
Aua le faʻafefeina le fiafia o le fanau mai o lau pepe, ae le amanaʻiaina uma lava faafitauli ma taunuuga, e leai foi se mea e manaʻomia. Maliliega o le maitaga lona lua, e vave lava, e le afaina tele ai le fafine ma lona soifua maloloina faaletino. O le tino e vaivai tele ma e le maluelue, o le mea moni, e le o sauni o ia e toe faʻafoʻi uma faigata o le maitaga, o lea e tatau ai ona e mafaufau loloto i le auala e puipuia ai oe mai le maitaga ao pepe susu.
Faʻasalaga, na mamanuina mo fafine ua faatoa fananau mai, ei ai le lisi atoa o foliga. E uiga i nei uiga, e tatau ona e iloa muamua le pepe fou. O iinei o le a tatou mafaufau ai i auala uma e puipuia ai le maitaga ma o latou tulaga le lelei.
O le auala muamua o le amene elerhea (o le tuai o le taamilosaga faataamilosaga ona o le susu). O lenei metotia e faʻavae i luga o le faʻafefe o le hormone o le gaosia o le susu susu o auala eseese o le maturation ma le sauniuniga o le fuamoa mo le faʻasoaina. I le faigofie, e le oʻo mai le fua, ma o lau fuamoa, e le o sauni mo le faʻamaʻiina. E masani lava, e tele tulaga taua e tatau ona tausisia ina ia fesoasoani i lenei metotia. Ae ui i lea, e le o fafine uma e mafai ona faʻataʻitaʻiina lenei auala ia i latou lava, e pei ona i ai le tele o faʻailoga. O le mea lea, e mafai ona e faʻataʻitaʻiina na o oe i mataupu o loʻo faʻaalia i lalo.
- ua le toe maua e oe le faʻataʻitaʻiga (o le faʻamalosaga a le tina failele e le o se mea e faʻaleagaina);
- A maeʻa le maeʻa o le taimi e uma ai, ae le silia le ono masina;
- E inu e lau pepe le susu susu (e le o se mea e fefiloi), e na o le susu o le tina e inu ai, ae e le sili atu i le sefululima pasene o sua, tea, vai, pe a fai i luga o le auala, fai mai, vevela vevela;
- malolo i le va o fafagaina e le itiiti ifo ma le tolu itula i le ao ma ono itula i le po;
- O lou susu na amataina ile sili atu i le itula ile maeʻa ona tuʻuina atu;
- e le faʻaogaina e le tamaititi le pacifier i taimi uma;
- i lenei tulaga, e le mafai ona e faʻaalia lau susu ma fafaga le pepe.
Afai e le mafai ona faataunuuina se tasi o nei tuutuuga, ona le aoga lea o lenei filifiliga mo le puipuiga.
O auala sili ona masani o puipuiga mai le maitaga i lenei vaitau o le pepe ua le fetaui (faʻalavelave faʻafeusuai, vevela, ma isi). O nei metotia e le mafai ona faʻaaogaina ona o le mea moni e masani ona faʻalavelave le masani a le tino. O mea e pipii ai le tele o lenei mea ma le fanau mai, fafagaina, faʻalavelave faifai pea.
O le isi ituaiga o togafitiga e faʻaaogaina ai auala e puipuia ai. E faigofie ona latou faʻaaogaina, aua latou te maua le malosi o le togafitia o le susu, e le faʻalavelave i le gaogao o susu susu, ma faigofie ona puipuia mai nisi o faʻafitauli e aʻafia ai le puipuiga o le soifua maloloina, ae mafai ona vaivai le vaivai. Pau lava le mea e tatau ona faʻalogo i ai ma o se toe foʻiga o lenei metotia e le mafai ona faʻaaogaina vailaau faʻasaina i luma o le ono vaiaso talu ona maeʻa galuega, ma e tatau i le tagata poto faapitoa ona aofia i le filifilia o nei tupe.
O nisi o teineiti, mafaufau pe faapefea ona taofia le maitaga i le taimi o susu pepe, filifili spermicides. Faatasi ai ma le faʻaaoga tatau, o lo latou faʻamaoni e tutusa ma le valusefulu pasene. O nei fualaau e leai se afaina i le tina ma le pepe, aua nei faalavelave i le lactation masani. O nei fualaau oona e vave ona afifi ai le fatu, ma vailaau, ma matua faʻaleagaina le tane tane. Spermicides o loʻo avanoa i le tele o ituaiga: jelini, mumu, moligaʻo. E i ai se isi faʻaopoopoga o lenei vaifofo: e fesoasoani i le faʻamamaina o le vaʻa mamago o le fafine.
O pusa e maua mai ai lemoni, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi faʻasotoma e le tatau ona faʻaaogaina i soʻo se mataupu, talu ai o loʻo i ai se tulaga e lamatia ai le susu susu.
E i ai foi ni mea na tutupu i lemoni ma isi mea totino. O nei fualaau faasaina e ono mafai ona faʻaaogaina i le na o le 6-7 vaiaso talu ona tuʻuina. Ae ui i lea, latou te le taofia le manava o susu susu. O lo latou faʻatuatuaina e tusa ma le 99%, o lea o nei vailaʻau e lelei mo tamaitai.
O loʻo i ai se faʻaagaga o tagata tomai faapitoa ae o se isi togafitiga e puipuia ai le maitaga o le masini o le inisinia. O vailaʻau faʻamalosi e le aafia ai le susu o fafine ma e sili ona lelei le faʻaaogaina i le taimi o le lactation ona o lo latou aoga tele. Faʻatasi ai ma le faʻaofiina o le IUD i le taimi lava na fanau ai, o loʻo i ai se maualuga maualuga o le paʻu'ū ese, talu ai e le i oʻo i lona tino masani lona tino masani pe a uma ona tuʻuina atu, o le mea sili lea e fai pe tusa o le valu vaiaso talu ona fanau mai.
O le isi auala e puipui ai oe lava o le faʻaaogaina lea o se siama intramuterine hormone. E sili ona lelei mo le tele o tamaitai. O lona taʻiala o le taotoga, o le tasi o vaega o le tino o loʻo i ai se pusa faʻapitoa i le vailaau oona, lea o se analogu gaosia o le hormone sex sex called progesterone. O le membrane ua faia i se auala e mafai ai ona soona maua i le fua tutusa lea se vaega itiiti o le hormone. O lenei mea e toetoe lava a le suia mo le lima tausaga ma maua ai se faʻalavelave faʻamaʻi.
E i ai, ioe, isi metotia faʻapitoa: e mafai ona e aloese mai le faia o feusuaiga (ae pe a fai lenei mea lelei i lau tane?), Isi metotia - faʻasalaga fafine. Ae peitai, o lona uiga e le mafai ona e toe maua se fanau. O le mea lea, e tatau ona e mafaufau pe e tatau ona e faanatinati i soʻoga. Afai e te faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi, mafaufau mo oe lava ma fefautuaai ma tagata ua uma ona faʻaaogaina togafitiga, e mafai lava ona e filifilia mo oe lava le filifiliga lelei.