E leai se mea e tatau ona paʻi i ai, o le autu ma muamua le tulafono. Aua nei paʻi atu i le paʻu, e aofia ai le paʻi i lima ma lima e leʻi faʻafefeteina. Afai e te paʻi atu i le paʻu o ou foliga ma ou lima, o le a mafua ai le toso mai ou atigilima, ona fai mai ai lea ole lima ile pala o foliga. Afai e tasi lau pimple, ona i ai lea o le avanoa e faia ai ni pimima se lima mai fafo.
O le faigofie, o le lelei mo foliga
A e faʻaaogaina fualaau faasaina, e mafai ona mafua ai le mumu o le paʻu, mafua ai ona paʻu ma faʻamago le paʻu. Afai e te manatu afai e te faʻaaoga 10% benzene peroxide i afiafi uma, o le a fesoasoani mo foliga, ae afai e ita ou foliga i le taimi lava e tasi, e mafai ona suia o le a sili atu le ita.
Fufulu ou foliga aʻo leʻi moe
E tatau ona faia i taimi uma ma leai ni alofaga e amanaia. A uma, i le gasologa o le aso e tele ou toxins ma palapala. Ma afai o nei mea uma e fefiloi ma mea teuteu, o le pimples o loʻo fausia i lenei auala ma ua uma ona teuteu le pito i luga. O le mea pito sili ona taua o le mea e tatau ona e faia e tausia ai lou tino paʻu mama, e tatau ona fufuluina i le faaiuga o le aso. Afai e te matua vaivai lava, ona e faia loa lea pe a toe foi mai i le fale ae e te leʻi moe.
Faaaoga se vaifofo ma le salicylic acid
O le salicylic acid e faʻaitiitia ai le gaosiga o le sebum, fasiotia ai siama ma tau ai ma pimples. Afai e te lagona le ita ma le mago, ona tatau lea ona e faʻaaogaina lau taotoga i na o le afiafi, ma i le taeao e faʻaaogaina se mea vaivai. Ina ia aveese le gaosiga, e tatau ona fufulu lau mata i le afiafi faalua.
Moisturize ou foliga
Atonu na e faalogo e faʻamamā ou foliga, inu vai e fesoasoani ia te oe, ma o le mea lena. Afai e te inuina le tele o le vai, e mafai ona fufulu lou tino o toxini, ae e faaopoopo ai foi le susu talafeagai mo lou paʻu.
Faatasi ai ma vai inu e te manaʻomia e faʻaaogaina ai se suāsusu. Afai o loʻo iai lou paʻu o le paʻu, o le kulimi faʻamamaina o le a fesoasoani e faʻaititia le aofaiga o le sebum, o nei mea uma o le a mafua ai ona maualalo le tino, o le paʻu o le a le maualalo. Aua e te manatu afai e te faʻaaogaina se suāsusu, o le ae faateleina le aofaʻi o le siama. Afai e te faʻaaogaina se suāsusu maualalo, o le a itiiti le vevela, faʻaleagaina ma itiiti ifo.
Tausiga Tausiga o le Paʻu
Mo le tausia o le paʻu o foliga, e tatau ona e iloa poʻo le a le ituaiga paʻu e paʻu ai lou paʻu. Ina ia faia lenei mea, nofo i luma o se faʻata ma suesue le paʻu o foliga. E masani ona paʻu le paʻu o le paʻu, sina lanu piniki, mama ma mama. O ia ituaiga paʻu e seasea ona maua, ma e manaʻomia ai meaai talafeagai, faʻamamaina ma faʻamamaina. Ina ia fufulu le paʻu e te manaʻomia e suʻeina ai le faʻamamaina poʻo le faʻafefeteina, fasimoli ma le vai vevela.
Ave le 4 teaseti o le susu ma le 3 teaspoons o le oatmeal eleele, faʻafefiloi ma faʻaoga i le paʻu lenei paluga, a maeʻa le sefululima minute e te manaʻomia e fufuluina.
Matou te faia le sipuni mai se ituaiga, ia faia se sipuniti o laau eseese: rosemary, sage, mint, cornflowers, marigolds, lavender, chamomile vevela, o nei laau o le a faatumulia i se ipu vodka, tuu i lalo mo le 20 i le 30 aso. Matou te ufiufi foliga i afiafi uma ma le faʻafefeteina. Ona fufulu lea i le vai malulu ma solo ese le aisa.
Mo le mask, ave le kulimi fua, se sipuni ti falaoamata, lua punetini o susu, faʻafefiloi mea uma ma tuu i luga o ou foliga, taofi mo le sefululima minute, ma fufulu ese i le vai mafanafana. A maeʻa le masini, o le a matou faʻaaoga se kulimi fafaga i foliga.
Paʻu paʻu - e le o faʻaalia ai ni pores, faʻafefe ma faʻalelei, e faigofie ona vave foliga mai o maunu ma peʻe. Pe a faʻamamago le paʻu e le manaomia le faʻaoga o le fasimoli, ae afai e mafai ona faʻafeiloaʻi le fasimoli ma e le afaina, ma e le pala, o loʻu paʻu pe a uma le 2 po o le 3 aso ma le vai malulu poʻo le vai mafanafana ma le fasimoli. Ina ia faamaluluina le vai, 15 kalama o le fasimoli kulimi e mafai ona sulu i totonu o le 2 ipu vai vevela, ma faaopoopo i ai le 10 lita o le vai. Faʻasusu le paluga ma tuu i le pō. Ona, vai e aunoa ma le masima ma faaopoopo le 3 teaseti o le boric acid i le vai.
E mafai ona e suia le fasimoli, falaoamata o sana poʻo le fagu suauu. Ave se sipuni sipuni o le paranesi poʻo le falaoamata ua faʻafefeteina i se mashy state with water warm. O foliga e tatau ona fufuluina muamua ma faʻaaoga mo le 10 po o le 15 minute, ona matou fufuluina lea ma faʻaaoga le suauʻu manogi mo le tasi itula i luga o foliga. Aua nei galo e tuu le suauu i luga o le paʻu o le laumata. O le suāuʻu o le suauʻu e faʻafefiloi ma se solo, e le susu susu.
Masima mo le paʻu vevela - ave se moa tioata, se sipuniti o kulimi, fuamoa na taia ma faʻaosoina le mea e tuʻu ai ma tuʻu i ou foliga.
O le paʻu o le tino e pala, pale mafiafia. O le faateleina o le pulelaa o gaʻo e maua ai le sili atu o le susulu, ma talu ai ona o le paʻu o le paʻu ua faʻalauteleina pores, e foliga mai o se moli moli. E masani ona i ai ni togitogi uliuli ma paʻepaʻe e tutusa lelei ma le tino o le inflammatory. O loʻu paʻu mo le po i le fasimoli ma le vai. A uma ona fufuluina, faʻamamā ou foliga ile vai malulu ma faʻaaoga se kulimi. A mavae le lua itula, matou te aveese le kulimi ma se solo.
I taeao, matou te fufuluina foliga i se tuufaatasiga: ave 300 ml o le vai malulu, faaopoopo le 10 pata o le sua o le tipolo poo se sipuniti o le vineka.
O se pusa lelei mo le paʻu o le paʻu o se faʻafefiloi: matou te ave se polotini ma se teaspoon o le sua o le lemoni.
Ia faia foi se masikulu mai le afa-sipuni o le fefete ma le tasi sipuniti o susu.
Ae tatou te lei faia se masini, o le a tatou faia se taʻele vai.
Mo paʻu vevela, faʻafeʻeleʻele mo le 5 i le 10 minute, tasi i le lua poʻo le tolu masina.
Mo le paʻu o le tino, ave le taele 15 minute faalua i le masina.
O le taele vaʻa e suia i se mafanafana mafanafana. Tapuni foliga, ma taofi seia maeʻa. I le avea ai o se tagata faʻamalosi matou te faʻaaogaina se teuteuga o le lanu o le lime, lavender, chamomile.
Ina ia fufulu ituaiga uma o le paʻu, ave le 2 teaseti o le suauʻu manogi vevela. Muamua, ave, ufiufi foliga i se fulufulu fulufulu mamoe, ona faʻaaoga lea o le tele o suauʻu i ou foliga ma peʻa a maeʻa le 3 minute, aveese le fulufulu mamoe ua gaugau i totonu o le vai vevela poʻo le lauti. Mo vai faʻafefe, ave le afa o le lita o vai ua tunu ma faaopoopo se sipuniti masima. E mafai ona faʻaaoga lenei mea faigaluega i le taumalulu ma le tautotogo.
E mafai ona e faʻamamaina le paʻu i vai inu vai, vai chamomile, lea tatou te faia i lenei auala: ave 20 kalama o le chamomile, 100 ml o le 20% ava malosi ma faʻamalosi mo aso e fitu. O lenei suavai ei ai lona aʻafiaga ma le faʻamamaina lelei o le paʻu.
Filifili solo, lea e talafeagai mo soʻo se paʻu, o le a matou: ave se ipu vai vevela ua vevela, faʻasala i totonu o le paluga o le meli ma le sua o le afa o lemoni, lelei. Aʻo leʻi faʻaaogaina le kulimi, faʻaaoga i le afiafi.
O lenei ua tatou iloa le auala e faʻapena ai le paʻu o foliga. O nei fualaau faigofie uma o le a fesoasoani e aveese faʻamaʻi i luga o le paʻu ma faʻafiafia le paʻu.