O le a le ituaiga uaina e tatau ona e inuina ?
E pei ona e iloa, e aoga le inuina o vine i aso uma e fetaui ma o tatou tulaga, tofo ma mea tau tupe. Ae talu ai na amata ona matou talanoa e uiga i le uaina o le "faʻailoga autu" o lo matou soifua maloloina ma ona lelei, ona matou filifilia lea o le uaina e fuafua i lo matou tulaga o le soifua maloloina. E tusa ai ma tagata atamamai, o le uaina lelei o le:
- o se uaina mūmū mūmū mūmū , lenei uaina, e pei o se tulafono, e maua mai i vine o loʻo i lalo: Cabernet, Pino, Merlot, Saperavi. I totonu o lenei vaiinu, pe a faʻatusatusa i le paʻepaʻe, o le uaina suamalie ma le uaina o loʻo i ai se aofaiga tele lava o se tagata resverator, i se isi faaupuga, o le antioxidant e mafai ona puipuia le tuputupu ae o le tino e leʻi oʻo i totonu o nila maso. Ma o lenei uaina o se puipuiga sili lea ona lelei o faamaʻi cardiovascular. O le mea lea, o fomaʻi e fautuaina i aso uma mo le 'aiga o le taeao e sipuni sina sipese o lenei uaina;
- biovino , o lenei uaina ua faia mai vine, lea e le o togafitia atoatoa i fualaau oona ina ia mafai ai ona faʻaumatia faʻamaʻi eseese. Ae, o iniseti leaga e faʻaumatia faatasi ai ma le fesoasoani a le biotechnology, faʻapitoa o laʻau ma laau totō. O lenei uaina, e tusa ai ma tagata atamamai ma tagata uaina, e le aoga le faamamaina ma le faaaogaina o sulphi mo lona faasaoina. O lena uaina e tumau pea ona aoga uma mea aoga ma ua manatu o loʻo ola, ma afai e te inuina e tusa lava pe a maeʻa le aso, o le a mautinoa lava le faʻamalosiina o lau tino puipuia;
- vine ua lauiloa mai se kamupani gaosi oloa ua leva ona faavaeina i le maketi. O lena uaina, e pei o se tulafono, e tatau ona ave i faleoloa faapitoa. A leai, e faigofie lava ona e tautevateva i luga o se mea sese ma, o le mea lea, e afaina ai lou soifua maloloina. I totonu o fale faʻapitoa e le mafai ona e faʻatau ai se uaina lelei, ae faʻatalanoa foi ma le tagata agavaa i lenei faufautua faatau pisinisi, o le a fautuaina oe i mea e te manaʻomia. I lenei tulaga, e mafai ei tatou taʻitoʻatasi ona faʻamafanafanaina o ia lava, o se mea moni moni, ma le 'ai ma le faʻamamaina lelei o lenei vai paia.
E faʻapefea ona inuina le uaina ?
O le tali i lenei fesili le aoga e faigofie lava. O le inuina o le uaina e tu i taimi uma ma se fuataga ma e le tatau lava ona faʻafefiloi lenei mea inu mamalu i le aisa. Ae faʻafefiloi i le vai, faʻaititia le avega i lou ate. I le auala, aua e le o se mea faʻapitoa, ae a taliina lenei fesili, e tatau ona amanaʻia e tusa lava poʻo le taimi o le tausaga. Ua fai mai Gourmets o vine i masina e pei o Me, Iuni, Iulai ma Aokuso, ma i se isi faaupuga, o le masina lea e le oi ai le tusi "P", e aoga le faʻaaogaina o le uaina papaʻe. O lena uaina, e malolo i le 10 tikeri, e matua taua lava i le fiainu. Inu o lenei uaina e fautuaina mai luga o tioata maualuga.
Ua fautuaina le uaina mumu ina ia inu i masina o totoe. Inu, e pei o se tulafono, mai se tioata uamea, e uuina i le pama ina ia vevela, o le mea e inu o le a avea ma mea manogi manaia ma maua ai se tofo malosi. I le auala, inuina o le uaina ma le ulaina o sikareti e le o le filifiliga sili lea. Talu ai o le tapaa e faʻaseseina le tofo o le uaina, ma e le mafai ona e talisapaia lenei vaiinu i se tulaga mamalu.
E aoga tele le inuina o le uaina ?
Muamua lava, faatasi ai ma le fesoasoani o lenei vaiinu e faigofie ona e malolo, faʻafefe popolega, maua se fiafiaga palataiso ma le fiafia mai le tofo matagofie. Ae le gata i lenei, o le uaina ei ai le tele o uiga e aoga i le soifua maloloina o le tagata. E leai se mea i togafitiga o loʻo i ai se taimi e pei o le "enotherapy", i se isi faaupuga, togafitiga ma le uaina. Ma o lenei togafitiga ua maua ai le tele o faamaoniga faasaienisi i atunuu eseese o le lalolagi. I se aotelega, e mafai ei tatou taitoatasi ona faʻaaoga lelei le uaina mo togafitiga faafomaʻi. Ae o le a le ituaiga o vailaau faʻaleagaina o loʻo tauaveina le uaina, tatou te taumafai nei e saili.
1. O vine e togafitia gastritis ma maʻi o le manava . O le tele o taimi e aafia ai le uaina mūmū mūmū, lea e aofia ai tannine faapitoa. O nei vailaʻau e avea ma se vaega malosi i le faʻamalologa o le mucosa ma faʻamaeʻaina lelei lona mumu.
2. Faasao mai neura ma atuatuvalega . O le tuufaatasiga o le uaina e aofia ai acetate eseese, esters ma aldehydes, lea e siitia ai le taua o le okeni ma le tino o le tino o le tagata atoa. E le gata i lea, o nei mea e faʻaleleia ai le moe ma faʻamalosia ai le tino e sili atu ona aʻafia i le mafatiaga.
3. Togafitiga le maʻisa ma isi faʻamaʻi pipisi . Meaʻai faʻamalosi o loʻo iai i le tuufaatasiga o lenei vaiinu, faʻaitiitia le faʻaogaina o le faʻaogaina o mea e tutupu i totonu o le tino. Ae o vine manaia e i ai le carbon dioxide i le tuufaatasiga, lea e afaina tele ai vaʻa i totonu o le mama ma le bronchi.
4. Tauivi ma le malulu . O le uaina mumu, faʻafetai i le anthocyanini ma le acidic cinnamic, o taua ma le tele o microbes. E aofia ai faʻamaʻi o herpes ma poliomyelitis.
5. O le uaina e taofia ai le gaosi . Faʻasalaga, lea i le tele o faʻailoga sese, faʻaitiitia le faʻavaeina o caries i luga o nifo.
6. Fesoasoani lelei i le gasegase . O se uaina moli lea e mafai ona taofia ai le gaioiga pe a faasolo i luga o se vaa.
7. O le uaina e taofia ai le faasologa o le matua ma tauiviga ma maunu . I le tuufaatasiga o le uaina mumu ua i ai, ua taua, polyphenols. O lenei vailaau e taofia ai le matua o le gaioiga o le tino, lea e mafua ona o mea i fafo. I le auala, i luga o le faavae o le uaina i le taimi nei o le costology, e tele ituaiga o kulimi ma foliga matapule e faia. E tusa ai ma fomaʻi, o le uaina e mafai ona faʻamalosi lelei, faʻamama ma siitia le leo oo matou paʻu.
O le faamaoniga sili lenei o le uaina lelei ma le lelei e faʻamalolo ai le tele o maʻi i tagata. O le mea lea, aua e te faafiti oe lava i lea aso ma lea aso ina ia e faia lenei togafiti faataulaitu ma, o le mea lea, e faʻamalosi ai lou soifua maloloina. I le ala, manatua o le uaina e togafitia ai faʻamaʻi uma, sei vagana ai le ava malosi. O lea, ia faʻaeteete ma ia aua nei faʻaleagaina le ava malosi!