Faʻaalia auala mo le matagofie

E tupu pe a maeʻa se aʻoga umi, o le le lava o le moe, galue i le galuega, matou te le foliga sili. Ae faʻafuaseʻi lava ona aliali mai o loʻo matou faʻatali mo se pati, o se mea taua po o se taumafataga a le pisinisi, pe a manaʻomia ona e vaʻai i lau mea sili. E faʻapefea ona, pe faʻapefea ona vave ona avea oe ma foliga susulu? E aliali mai e leai se mea e faigofie.

Tino.
Muamua, o le a toe faʻafoʻisia le paʻu o le tino. Ina ia faia lenei mea, ave se taʻele malolo ma le masima masima ma se mataua o le suauʻu lavender. O lenei mea o le a fesoasoani e malolo ai, saunia le paʻu mo nisi faʻalapotopotoga.
Ma, i se fulufulu mamoe vavae, e tatau ona e faʻafefeteina le tino, faʻaaoga lelei se lapisi tele. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻaleleia atili ai le toto, faʻaumatia le vaivai ma aveese faʻamalosiniina o paʻu o le paʻu.
A maeʻa lena mea, faʻaaoga se vai faʻafefe, lea e aofia ai suauu masani ma le D-panthenol. O lenei mea o le a fesoasoani i le faʻaleleiina o le paʻu. A maeʻa lena, e taua le faʻamamaina o le paʻu. Mo lenei mea, o le tino kulimi ma le suauu o le okeni e lelei atoatoa, o le a faamaluluina ai le paʻu ma faʻalelei ai ma susulu.
A maeʻa ona faʻaogaina le kulimi, e mafai ona e faʻaaogaina i le vaega o faafitauli se vailaau anti-cellulite faapitoa ma le koko ma le caffeine.

Hair.
Soifua maloloina maloloina o le lauulu o le faʻamaoniga lea o le lalelei. Faʻaaogā se masini e le gata ina faʻamaeʻaina, ae tuʻuina atu foʻi le voluma, susulu ma susulu i le lauulu. Ina ia faʻamalosia le aʻafiaga, aua nei galo le faʻaaogaina o le pulu, faʻalelei le lauulu ma faʻaalia le ufimata mo le toe faʻaleleia o lauulu.
Mo le faʻaaogaina o meafaigaluega e tuʻuina atu ai le susulu ma susulu. Ina ia faia lenei mea, o le a fetaui le fofo mo le tuʻuina atu o le tele ma se mea faʻapitoa faʻapitoa o le ituaiga e te manaʻo ai. Afai ei ai sou taimi, faʻaaoga i le siʻufoʻu le suauu masani ma le fufuluina ile vai mafanafana pe a maeʻa le 20 minute - o le a matua ofoofogia.

O foliga.
Mo le toe faʻaleleia o le susulu faanatura o le paʻu, e taua tele le faʻaumatia o le mea e faʻafefeteina. Ina ia faia lenei mea, faʻaaoga se fufulu. Ona faʻaoga lea i kulimi kulimi, faʻamamaina o le paʻu ma faʻamalosia ai taʻaloga mata, ma isi vaega o paʻu - o se kulimi e faʻaleleia ai le faʻaleleia loloto o le epidermis. Pe a paʻu le paʻu i le susu, e faʻafefeteina mūmū lelei, ma o le a foliga mai o le a maloloina.
Mo le lanu e faʻaaogaina ai se palanikeke lautele ma ni lanu o ata ma susulu. E mafai ona faʻapotopotoina lauulu, faʻafefiloi ma filifili le mea e maua ai le paʻu o le paʻu ma faʻamalosia ai le mamalu uma o ou foliga.
Aua neʻi galo le faʻaaogaina o faʻalanu ma le lipstick, lea e le gata ina maua ai se lanu mauoa, ae faʻamamaina ai foi le paʻu o le laugutu. Afai e iai ou maanuminumi e manaʻomia le faasaʻo, e mafai ona e faʻaogaina se kulimi faʻapitoa mo vaega faʻafitauli o foliga, e aofia ai le retinol. O lenei kulimi e mafai ona faʻaaogaina i laumei, faʻataʻitaʻi le suamalie, ma laugutu. O lana gaioiga vave lava, ma e vave ona e iloa le auala na amata ai ona ia foliga laitiiti. Peitai, a maeʻa ni nai itula, o le a taofia le aoga o lenei kulimi.

Aroma.
O le manogi e le gata ina e fiafia i ai ma isi. I taimi e te manaʻomia ai le toe faʻafoʻiina o le malosi, e le mafai ona e le amanaiaina le mana o le aromatherapy, aua ua iloa o aʻafiaga e aʻafia ai lo tatou setete o le soifua maloloina ma e mafai ona togafitia le vaivai ma le atuatuvale.
Filifili suauu manogi po o le fale e teu ai vai i se fugalaau matala poʻo se manogi manogi. Aloese mai le mamafa, ufiufi ma manogi manogi - e mafai ona mafua ai le maʻi tigaina e le gata mo oe. Cedar, citrus, fualaau aina ma fugalaau o mea ia e tatau ona e fiafia ai.

Ua fautuaina e fomaʻi suʻesuʻe: ina ia mafai ona vave toe faʻaleleia vave pe a maeʻa le galue malosi, e tatau ona e galue i vala uma o lagona. O le mea lea, e taua le foliga lelei, ia lagona le lelei o le paʻu ma se mea manogi manaia, ona e le maua ai lea o se aafiaga lelei i lau faʻalogo - o le a faʻaumatia oe ma faʻafetai.