Soifua Maloloina.
O le Kapisi e tele mea tau togafitiga. Muamua lava, ua lauiloa ona o lona manaia lelei. O le kalama Cabbage e fesoasoani i le togafitiga ma faʻaitiitia ai le tiga i le tino o le manava o le manava ma le duodenum, ma le gastritis, faʻamaʻi ate, ulitisrative colitis. Faʻasolosolo faʻamaʻi le tipu o le duodenum ma le manava, e faʻafeiloaʻi muamua le sua kuka kuka kuka i le vevela 3 taimi i le aso ao leʻi 'ai mo le 30-40 minute, e amata i le afa-tioata, faasolosolo malie le faʻaleleia o le fualaau i se ipu atoa. 40 aso - o se taʻaloga atoa o togafitiga, ae o le a oʻo mai le toomaga i nai aso. E sili le faʻamamaina o le manaʻoga ma le manava mai le faʻamaʻaina o kapisi fou. E i ai sona aafiaga aoga i luga ole microflora o le intestinal aoga. E faʻaleleia le faʻalaumalieina, faʻamavae le taʻavale. Ae o le maualuga o le eletise i totonu o le manava e ave ai le suka tipi ua faasaina.
O le kapisi fou ma le gaosiga o le kuka gaosi e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa, aemaise lava le kanesa o le faʻasaʻo. O le kapisi suamalie e aofia ai mea e taʻua o fale. O aʻafiaga e fesoasoani i le faʻaitiitia o le estrogen (o le hormone), lea ua liua i totonu o le tino i totonu o faʻamalosi e mafai ona mafua ai le kanesa. O le mea lea, o le faʻaaogaina o kapisi ma lona sua e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le kanesa o le susu.
Ona o le tele o vitamini C, fiber ma flavonoids, o le kāpisi e faʻamalosi puipui o toto toto, faʻamalosi le excretion o le cholesterol mai le tino, ma puipuia ai foi le atherosclerosis. O loʻo iai le kalama gaosi i togafitiga faafomaʻi mo faʻamaʻi eseese o le urinary tracts ma gaʻo, maʻisuka, oona.
O le Kapisi e iai lona aʻafiaga ma faʻafefeteina le tiga, o le mea lea i totonu o vailaʻau faʻapitoa, o laulaʻau lafoaʻi laititi e faʻaaogaina i maʻi mama, manua, mammary gland (ma mastitis), abscesses. Uumi (i le tele o vaiaso) pipiʻi afifi o le po ma le oona, rūmatism, gout o le a faʻaumatia le tiga.
Mo togafitiga faafomaʻi, e lelei tele le faʻaaogaina o le kāpeti lafoaʻi, aua a faʻamalosia le vevela, o le a faʻaitiitia lona taua. O le kāpeti e leiloa le vaitamini C, e tatau ona e saunia mo vaʻa vai. Ina ia maua le suavai fou, ia tuu le laʻau lelei e faalua ona uu e ala i le mea e fai ai meaʻai, ma togi i totonu o le gau, pe faʻaaoga se sua (2 kg o kapisi = 1 L o le sua). Ua saunia lelei le suavai lelei e inu i le taimi lava lea, a le o lea, o le vavaeeseina o amino aoga aoga o le a amata. Afai e teuina le sukalati (e tusa lava pe i totonu o le pusaaisa) mo le silia ma le 2 aso, ona tupu lea o le faʻaogaina o vitamini. I le suavai fou e leai ni suavai e leʻi mafua ai le gaosiga o le gas, e tatau ona e faʻafefiloi ma le suka.
Faʻamanuiaga mo le matagofie.
O le Kapisi e taua tele mo le soifua maloloina o le paʻu, ma e aoga foi mo lauulu, o le mafuaaga lea na faʻaaogaina ai mo le faʻaleleia o mafaufauga mai aso anamua. Cabbage whitens, faamama, fafagaina ma faafouina le paʻu, faʻafiafiaina ma faʻalelei, ma e mafai ona faʻaaoga e avea ma matapulepule talafeagai mo soʻo se ituaiga paʻu.
Mo paʻu vevela.
- O le tipiina lelei o kapeti e faʻafefete i le suāsusu seia oʻo i se tulaga faʻafefe. Faʻaaoga i le itu ma le ua, faʻaali mo le 20 minute. Ona fufulu lea i le vai mafanafana.
- Faʻasaga ma sina vai vai inu se lua laʻau tipisi e faʻalelei ai. Sulu i latou i le suāuʻu fualaʻau, ma ufiufi ou mata ma le ua mo le 15-20 minute. Ona tatau lea ona aveʻesea laʻau ma fufulu i sina paluga chamomile susu.
Mo paʻu matago.
- Faʻafefiloi i le tutusa o mea e maua ai fualaʻau manogi, fuamoa moa ma le kapisi. Faʻaaogā le meaʻai i luga o le paʻu i se mea manifinifi, tuʻu mo le 20 minute. Fufuluina mask mata ma le mafanafana, ae le o le vevela.
Mo le paʻu paʻu.
- Faʻamamaina lelei ni laʻau tipi fou, faʻafefiloi ma se kuata teaspoon o le fefete, se kuata o se ipu vai o le apu, ma faʻaopopo se tasi sipuniti o le meli. Faʻaoga i luga o foliga mo le sili atu i le 20 minute, faʻamama foliga i se paʻu o le cotton.
Mo le paʻu o le tino.
- Tuʻu le lafasi laʻau i se mea e teu ai meaʻai, faʻanoanoa laumei paʻepaʻe, aumai le paluga i se masini tutusa. Faʻaauau foliga i le 25 minute. O le maso o le a fesoasoani i manuʻa o le purulenti.
- O le paʻu paʻu e tatau ona faʻamamāina i le taeao ma le afiafi ma se paʻu o le cotton ua faʻamamaina i le suka gaosi. Ona mo le 10-15 minute aʻo leʻi fufuluina le sua mai le sauerkraut.
Mo le paʻu masani.
- Faʻatiʻoti lelei le lau mai le kapisi fou. Paʻu faʻasalaga po o swabs cotton, faʻamaʻaina i le kapisi vine, faʻaoga i le paʻu o foliga. A maeʻa ona faʻatali mo le 25 minute, aveese le masini ma fufulu ou mata ile vai malulu.
- Faʻafefiloi le sipuniti o le sauerkraut juice ma se sipuniti o le suāuʻu fuālaʻau ma le aofaʻi tutusa o sekone. Faaaoga le masini e maua ai le 20 minute.
Ufiufi o le ufiufi.
- Fufulu le solo solo i le pulu kāpuni malosi, ona faʻapalapala lea ma faʻaoga i luga o laʻau o le pigment i luga o le paʻu o le paʻu, tuʻu ai mo le 10 minute. Motugaafa: Fai lenei faʻataʻitaʻiga i se aso ao lei i ai ni avanoa e faʻaogaina (ae leai, e leai se sili atu ma le 30 taimi).
- Faʻafefiloi i le tutusa vaevaega o laʻau tipi fou, o latou suamalie ma suamalie ma susu susu. Faʻaaogisa i laumei i aso uma mo le tusa ma le 10-15 minute.
Ina ia faamalūlūina le paʻu o ou lima , 2 taimi i le vaiaso fai ai le taele o le kapisi kāpisi kuka, ona fufulu ai lea o ou lima i kulimi gaʻo.
Faaaogaina o kapisi mo lauulu.
- Ina ia faʻamalosia le vaeluaina, lauulu lauulu, ia faʻamalosi le paluga o le sua o le lemoni, suamalie vave le sua kuka, puluni ma lemoni i aso uma i totonu o le paʻu. O le atoaga o togafitiga e 3-4 vaiaso.