Leu suamalie ma suamalie Sa masani ona ou togiina masogi e tusa ai ma se isi fua, ma ou te lei mafaufau foi o le a ou suia lenei aganuu, ae na ou alofa i le upu muamua (elemene) i lenei fua, ma i le avanoa muamua na tunu ai. O le matai e le masani ai, e puʻe puʻamu ma suamalie ma le manava, o le manatu o le falai aʻo le i auauna atu e matagofie lava, o musika o se meaʻai sili lea e mafai ona tuʻuina i le vevela ma le malulu!
Meaʻai:- Musika musika 500 g
- Olive olive 2 tbsp. l.
- Meli 0.5 tbsp. l.
- Lemon 0.5 pcs.
- Soya sauce 2 tbsp. l.
- Paʻu paepae pepa 2 pin
- Salt 2 pin
- Thyme (Thyme) mago 2 tsp.
- Laasaga 1 Ina ia saunia ni pulou e faʻaaoga ai lenei fua, matou te manaʻomia mea nei: tamai puʻamuʻu, suamalie suamalie, afa o le suamoni, olive olive, soya saumati, lau vevela, paʻu paepae, masima.
- Laasaga 2 Lagi puʻe laiti e mulumulu ma filifili pe a aveese le paʻu mai pulou.
- Laasaga 3 Faʻasusu le puʻupuʻu i lau thyme, masima, pepa paʻepaʻe.
- Laasaga 4 I le isi itu, liligi le puʻamuʻu i le suāuʻu olive, sua o le tipolo, saumalie soya. O pulou e mafai ona faʻapipiʻiina i luga o le koluse, o lea e sili ai ona faʻafefe ia pulou. Matou te ufiufi le atigipusa i puʻupuʻu i meaʻai ma tuʻu i totonu o le pusaaisa mo le itiiti ifo i le 6 itula.
- Laasaga 5 A maeʻa le 6 itula matou te ave le pulou mai le pusaaisa. Ua maua ei latou se paina matagofie o le kinnamon-auro ma ua saunia atoatoa mo le faʻaaogaina.
- Laasaga 6 Ae ina ia faʻaleleia atili le tofo, ou te fautuaina e fuga le musika.
- Laasaga 7 Fuga i luga o se mataua o le suauʻu olive i luga o le vevela mo ni nai minute. Matou te galulue i luga o le laulau i le vevela poʻo le malulu foliga.