Faʻasaga le palu

Tofo suamalie O le paluga paluga paluga e paluga mai le falaoamata, suka, pata poo le margarine ma sina masima masima e aunoa ma le faaaogaina o le paʻu tao. Ae ui i lea, o fuamoa, kulimi oona, tao paʻu, nuts, koko, mea manogi e faʻaaogaina i fesuiaiga eseese. O le suālaʻau / suauʻu / falaoamata o meaʻai e tatau ona fetaui ma le suʻega o le oneone i le 1: 2: 3. Afai e amata ona faʻaopoopo isi oloa, e amata ona sui le fuainumera. Ou te fautuaina e fai se kulimi pipi paluga. O mea e maua mai i le paluga paluga e maua mai le manogi, ma le mimiti. E le mafai e le paluga pupuu ona faia, ma ao le i faaaogaina, o lenei paluga e tatau ona taoto i le pusaaisa mo le 30-60 minute.

Tofo suamalie O le paluga paluga paluga e paluga mai le falaoamata, suka, pata poo le margarine ma sina masima masima e aunoa ma le faaaogaina o le paʻu tao. Ae ui i lea, o fuamoa, kulimi oona, tao paʻu, nuts, koko, mea manogi e faʻaaogaina i fesuiaiga eseese. O le suālaʻau / suauʻu / falaoamata o meaʻai e tatau ona fetaui ma le suʻega o le oneone i le 1: 2: 3. Afai e amata ona faʻaopoopo isi oloa, e amata ona sui le fuainumera. Ou te fautuaina e fai se kulimi pipi paluga. O mea e maua mai i le paluga paluga e maua mai le manogi, ma le mimiti. E le mafai e le paluga pupuu ona faia, ma ao le i faaaogaina, o lenei paluga e tatau ona taoto i le pusaaisa mo le 30-60 minute.

Meaʻai: Faatonuga