Manatua le faʻafuaseʻi O nisi o sau ma laei e mafua ai le fiailoa masani, talu ai e faigata ona mafaufau i se mayonnaise e aunoa ma ni fuamoa, susu e aunoa ma gaʻo manu, kulimi mumu e aunoa ma le susu. Ae ui i lea, i totonu o le gaosiga o le gaosiga o meaʻai ua maua mo se taimi umi, ua suia lelei ai meaʻai gaʻo, e le gata i le tofo e aoga foi i le tino. E mafai ona faʻaaogaina atoa i le taimi o le meli. O le kulimi kulimi e aunoa ma le susu e saunia ... mai fatu o le sunflower. O lo latou taua moni e sili atu le maualuga nai lo fuamoa ma aano o manufasi, ma e vave ona faʻateleina ma faigofie. Faafetai i nisi o mea e maua i fatu, o le paʻu ma mucous o loʻo faʻaleleia atili, o le paleni o le acid-base e faʻapitoa. I le avea ai ma sui mo kulimi kirimulu masani, e mafai ona faʻaaogaina se fatuga o fatu i salakeke ma soupeti. Mo le lelei o le tofo, ou te faaopoopo le masima i le kesi, ae afai e tatau ona faaaoga le kulimi mumu mai pancakes poo isi mea faapena, e tatau ona e ave le masima masani.
Meaʻai:- O le fatu o le sunflower na amataina 70 g
- Vai 185 ml
- Salt 0.5 tsp.
- Lemoni suamalie 2 tbsp. l.
- Laasaga 1 Ina ia saunia kulimi kirimoli, ave mea nei: 2/3 ipu o fuālaʻau mama, fuālaʻau ma vai inu, masima (faʻatasi ma laʻau ma gaʻo e pei ona manaʻo ai), sua o le lemoni.
- Laasaga 2 O fatu ma le masima ua nutimomoia i totonu o se mea e gaosia ai pe gaosi.
- Laasaga 3 Zalem fatu faʻasusu i le vai, faʻaopopo le suamalie o le lemoni fou.
- Laasaga 4 I le faʻaaogaina o se mea faʻapalapala po o se mea faʻapipiʻi, e mafai ona matou faʻafefiloi le faʻafefiloi mo le 5 minute pe sili atu seia oʻo ina faʻamafiafia le grit ma ua faʻaitiitia le gaogao i se masini tutusa.
- Laasaga 5 E mafai ona e faʻaaogaina le kulimi kulimi mo le faʻamoemoe o le faʻatumu o ipu pe sasaa i se fagu e teu ai. I totonu o le pusaaisa, e mafai ona teuina le kulimi kirimili mo le 2 aso.