- Squash - 2 fasi vaega
- Musika - 250 Grams
- Onions - 1 Vaevaega
- Tomatoes - 3 Pieces
- Olive olive, masima, pepa - - Tofo
- Leʻi - 100 Grams
Matou te ave zucchini. O i latou o aʻu, tatou te aveesea mai ia i latou se pele ma tatou vavae ese mai vaega e lua. Zucchini 'oti le mea mataga ma aveese mea uma. E foliga mai o nei vaa. E lelei ona fufulu puʻu (pulou pulou) ma tipi pei ona e fiafia i ai. Oti lelei le tipi. Ia tapunia foi le tumato. Ina ia saunia le faʻatumu, e tatau ona e tuu le sipuni i luga o se paluga vevela vevela, falai i le manino, ona faaopoopo ai lea o pulo, pulou, ona tuu ese lea ma faaopoopo tomato i le pito ma tuʻu ai sina mea itiiti. Tau lava ina aua neʻi aveʻesea faʻatala. Ona kuka ai lea o le pusa i luga o pusa o palateti. Ma matou te auina atu le gaʻo fualaʻau i le ogaumu o loʻo faʻamatuʻu i le 200 tikeri mo le 20 minute. I le taimi nei, o le sisi e tipi i totonu o papatusi. A maeʻa le 20 minute tatou te ufiufi le patipati i le sisi ma toe faafoi i le ogaumu mo le isi 10-25 minute. Ua faia!
Auaunaga: 8-10