Faʻataʻitaʻiga i totonu o se fafie faʻatau

Muamua matou te ave zucchini. O aʻu mea, toso le iniseti ma tipiina mo le tusa o le 4. Itūlā:

• Squash - 2 fasi vaega
• Tomatoes - 2 Pieces
• Onions - 1 Vaevaega
• Ata - 3 Teta
• Pulu puaa - 400 Grams
• Leʻi - 50 Grams
• Titi, pepa, coriander - - Ia tofo
• Mayonnaise - - Ia tofo

Faatonuga

Muamua matou te ave zucchini. O aʻu mea, tatou te toso ese mai le iniseti ma tipi i le tusa o le 4 vaega, ina ia mafai ai ona tatou maua ni auala tele. Faʻafefiloi le puʻu o le puaa ma le pulupulu i totonu o palagettes. Faʻamalosi salima, pepa, tuʻu i le zucchini poʻo, i se isi faaupuga, amata ona fai. Faaopopo le coriander ma tuu i totonu o le ato pito i lalo o le steam. Ona matou tipiina lea o aniani ma tamato i mama. Ma fai lemu i luga i le fogafale mai le pati. Mo zucchini taitasi tatou te faʻaopopoina se isi fasi sisi. Ona tapuni lea o le steam ma tuu le pulega - POTATO mo le 25 minute. Aʻo sauni le zucchini e galue i le laulau. Ia saunia foi le laei mai le mayonnaise, keleni ma le lau.

Auaunaga: 3-4